心里障碍,如何敢迈出第一步,很矛盾也很害怕

会员104609972 19岁 已回复
心里障碍,如何敢迈出第一步,很矛盾也很害怕害怕交流,源于紧张导致口吃说不出话我是一个很害怕交流的人,都不敢主动交流,因为跟别人说话的时候,自己就会犯口吃想说却说不出来,那种感觉很难受,还有自己特别紧张觉得很怕别人嘲笑,很多时候和别人交流总是把话卡在喉咙里怎么努力也是说不出来特别尴尬,我该怎么办,医生你可以帮帮我吗
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得就像知识的积累和技能的掌握一样,通过反复的强化,才可以慢慢地成为一种固定的模式储存在自己的大脑中。而口吃的形成,也会在平时的生活中,慢慢地被强化,从而变得越来越严重。因此面对这种现实,是需要自己大胆地去锻炼,不要计较他们的冷嘲热讽。
意见建议:疾病是每个人都可能会遇到的,但往往正是因为疾病的存在,或者是其他的现实问题的存在,使自己通过不断的实践,变得越来越强大。困难并不可怕,可怕的是我们没有同疾病或困难斗争的勇气和决心!所以希望你能够大胆地去社会中锻炼,成绩的取得会在一点一滴的小事中慢慢地体现出来。
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于树霞 书洞中医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:学习唱歌既可以怡情养性,又有助于身体健康,深受人们的喜欢。然而要学有所得,并不是一件容易的事。
意见建议:学习唱歌,首先就是要开口,对于如何开口唱歌,这就要锻炼一个人的胆量了,建议学习唱歌的人平时要多与别人沟通。
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开髓塞药是为了让口腔里面感染发炎的牙神经完全腐烂。根管治疗是针对牙髓炎或者根尖周炎所进行的治疗方法,其原理是通过机械和化学方法去除管内的大部分感染物,并通过充填根管,封闭冠部,防止发生根尖周病变和促进已发生的根尖周病变的愈合。通常情况下根管治疗需要就诊2-4次,耗时2-3周左右,适用于被诊断为牙髓炎或者根尖周炎的患牙。建议早期到医院口腔科给予检查,根据检查结果给予对症处理。补牙期间尽量少吃甜食和硬类物质,并且需要保持良好的刷牙习惯。

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无保护措施的高危性行为的话,到医院检查病毒相关检查,包括梅毒、艾滋病等通过性传播的疾病,以排除感染的可能。艾滋病的窗口期为3周左右,也就是说至少需要3周后才能检查出来,可以5-6周后进行检查的准确率较高,必要时可复查进一步确定。

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会疼3-7天左右,具体还是因人而异,而且也要看牙神经的活力强度,这一步主要作用就是放杀神经的药物,让发炎的牙神经缓慢的坏死。这一步封药10-14天,前面几天症状会比较重,后面就会逐渐缓解。

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根管治疗不是随便做的,牙髓炎,根尖周炎等伤害到牙神经了就需要做根管治疗。不是说不想做就不做的哦。而且根管治疗已经开始了,第一步是开髓,已经打开的髓腔暴露出来,就必须再进行下去,不然牙神经感染,是会有剧烈疼痛的。根管治疗后可以做个烤瓷牙套戴上就可以了。因为做完根管治疗,牙齿失去营养支持,变脆变黑,保护起来是可以继续使用的。

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卵子存活时间为1到2天,而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内,精子进入女性生殖道可存活2到3天,所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的,而距离排卵期越远受孕机会越少。

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