更年期五心燥热出汗多三十分钟一次以有一年多了

更年期出汗多是更年期综合征的一种特殊表现，主要表现为潮热，盗汗，并且阵发性出汗，是最常见的症状。是由于肝肾阴虚内热，虚火上炎，津液不固所致。所以要选用滋补肝肾的药物。

更年期出汗多可以口服抗生素治疗，注意遵医嘱用药。出汗之后要及时的更换掉汗湿的衣服，不要着凉了。饮食上要多吃豆制品，牛奶，海鲜类等含雌激素丰富的食物。更年期还应该注意补钙。坚持适当的体育锻炼，有助于分散注意力，缓解不适。

问题分析：你好，根据你的描述，首先更年期出汗是一种比较常见的情况，进入更年期的人身体各项激素开始出现紊乱，身体为了适应这种改变，会出现一些症状，比如你所说的出汗，有些人还会有燥热、心烦、失眠等、。
意见建议：建议，首先可以从日常生活开始调理，比如多吃些百合、山药这些滋阴效果比较好的东西。如果症状比较严重的话，可以喝点中药调理一下，中医在这方面比较有优势。至于你所说的彦更丹，由于不了解其主要成分，也不好说到底对不对症。

指导意见：你好，建议您可以服用谷维素来改善，平时尽量保持良好的情绪，注意生活规律，增强体质，饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，

问题分析：你好，更年期出现的症状比较多，而且复杂，但引起的原因归根到底只有一个，那就是由于体现激素的变化引起的。
意见建议：而且变化最明显的应该是雌激素，因而治疗的方法应该是通过生活来补充足够的雌激素。豆类中的雌黄醇可以最终转化成雌激素，对于缓解症状有非常好的效果。因而建议你可以多吃豆类来对抗症状。

指导意见：建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒，注意休息。