怀孕后胎儿营养全部来自孕妇，孕妇的营养需求量增加，可以多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，荤素搭配，饮食尽量多样化，保证营养全面均衡。怀孕中晚期还要适当增加钙的摄入量，适当进行户外活动，多晒太阳。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
如果是在怀孕期间发现有宫颈息肉的症状时，可以及时去医院做摘除手术对症抗炎治疗。孕期宫颈息肉的治疗要及时，如果在孕期发现宫颈息肉应该及时施行息肉摘除术，时间应该在分娩前一个月之内。若摘除不久便分娩，初愈的伤口会因宫颈口扩张而发生轻微出血。若摘除时间较长，伤口愈合好，则不会出血。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
