一般情况下，过敏鼻窦炎是否能自愈，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
过敏鼻窦炎如果是轻度的，可以减少重复的着凉感冒，也可以减少对各种污染性刺激性的刺激的刺激的刺激和鼻腔、鼻窦的过敏和炎症的情况。但如果出现明显或严重的症状，一定要及时就医，并结合自身的实际情况进行药物治疗，以免引起过敏鼻窦炎的进一步恶化。
如果因为鼻窦炎引起失眠的情况，常常是因为鼻窦炎所引起的严重的鼻塞症状而影响睡眠，可以使用药物治疗缓解并解决。
患者可以选择鼻喷激素类药物以及鼻喷血管收缩剂联合使用，比如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂、盐酸羟甲唑啉鼻喷剂等，可以有效的改善鼻腔黏膜肿胀情况，改善鼻腔通气，有助于促进睡眠。同时，患者应积极的使用抗生素进行抗感染治疗，比如可以使用头孢丙烯片、罗红霉素分散片等。
儿童过敏性鼻炎鼻窦炎咳嗽在治疗时，需要注意查明病因，然后进行必要的针对性的药物治疗和生活护理。
首先要明确其发病原因，采取有针对性的措施，比如：变应性鼻炎合并有鼻窦炎、上气道咳嗽综合症，应及时进行治疗。如果单纯的是单纯的花粉粉尘，可以通过使用组胺类镇静剂和鼻用激素来进行治疗，一般情况下是不需要服用止咳类的。
一般情况下，幼儿鼻窦炎不属于过敏性鼻炎。
幼儿鼻窦炎和过敏性鼻炎是两个不同的概念。感冒、上呼吸道感染等因素，可能会诱发幼儿鼻窦炎，幼儿感染鼻窦炎后可能会出现头疼、鼻塞、流脓鼻涕、发热等症状。如果幼儿感染过敏性鼻炎，可能会出现鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，这通常是接触道花粉、动物毛发等容易引起过敏的物质引起的。
在治疗方面，主要就是对症的使用鼻喷的激素，症状严重的，可以配合口服抗过敏的药物联合治疗。反复发作，治疗效果不好的，也可以配合使用调节机体免疫力的药物作为辅助的治疗。保守治疗效果不好的，也可以做筛前神经的阻断手术。
鼻窦炎引起的失眠的可以尝试通过以下方法进行治疗：
1.建议患者可以使用一些药物缓解鼻窦炎症状，以此来改善鼻腔通气。常用的鼻炎胶囊临床效果都是很不错的。
2.睡前患者可用生理盐水冲洗鼻腔，清理分泌物，可改善通气。也可以考虑医院用特殊药物冲洗鼻腔，也有很好的疗效。当患者的鼻涕倒流，鼻塞得到改善，失眠的症状也会得到改善。