可以用儿童的视力筛查仪器，放在眼前看的，这个需要宝宝的配合程度比较高，配合程度不高就没法测，可以在远一点的距离给宝宝看的，这种要求的配合程度不那么高，多数还是可以成功测量的。
自己在家是没法测量黄疸值的，可以去医院抽血化验胆红素的含量，也可以通过测定皮肤中胆红素的含量进行测黄疸值。新生儿出现黄疸是一种正常的生理现象，是由于胎儿在母体时需要大量的红细胞从羊水中摄取氧气，当娩出母体后大量的红细胞会被破坏产生大量的胆红素造成的。
在家里只能用目测法观察新生儿皮肤黄疸的情况。要在自然光线下进行，且房间内光线要充足，在窗前查看。用手指轻轻按压宝宝的皮肤，然后松开，观察按压部位的皮肤是否有黄疸。
锌是人体当中必需的微量元素之一。锌的缺乏，可能会导致孩子生长发育的落后。因此，如果有缺锌的情况，需要及时的给孩子补锌，需要给孩子补充含锌比较多的食物，比如瘦肉、海鲜、坚果、牡蛎当中的含锌是非常高的，多给孩子吃牡蛎，可以明显地纠正缺锌的情况。
给宝宝降秋燥的方法可以通过食疗，具体如下：
宝宝干燥的主要症状是唾液分泌少、口腔干燥，皮肤脱屑、起皮、皲裂，严重的有口腔溃疡、脓性腮腺炎、咽喉炎。可以用饮食调理，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃柑橘、梨、葡萄、苹果、柿子等，可以喝南杏仁雪梨汤、绿豆薏仁鸭汤、莲藕排骨汤等。多喝水，参加户外活动提高免疫力。