保养肾的方式

会员92916072 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
一辈子不过性生活也不自慰对保养肾是最佳的吧?一辈子不过性生活也不自慰对保养肾是最佳的吧?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王祥 医师 潍坊市人民医院内科 三级甲等
擅长:狼疮,风湿免疫性血管炎,类风湿关节炎,结缔组织病,...
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指导意见:你好,俗话说精满自溢,就算不过性生活也会有自然的流失,而且适当的性生活和自慰可以帮助调整人的生理和心理健康,只要不过于频繁就行。
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张树昆 主任医师 曲靖市中医医院皮肤科 三级乙等
擅长:擅长各种皮肤病,性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、...
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指导意见:你好、根据你描述的情况、中医认为能藏精气的话,对人体健康是非常有益的。但是一般人做不到。
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张亚男 医师 山西省长治市中医医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,早搏,心肌供血不足
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指导意见:您好,保养肾精并不是要求不过性生活或者不要自慰,这样就有点走极端了,而是要适量不要太过即可。
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张巍巍 未收录医院外科 一级
擅长:泌尿外科常见病的诊治。
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平时多吃些补肾效果的食物,加强营养,多运动锻炼身体
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相关问答

可以采取中医辩证治疗,在药物调理的同时,饮食要以清淡为主,忌刺激性、油腻的食物的慑入,以免不利于恢复,具体的遵医嘱。肾虚是会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干的。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

补血养阴丸的作用如下所示:
补血养阴丸具有养阴补血,清虚热之功效。主治女痨。症见心悸心烦、失眠多梦、口燥咽干、两颊潮红、夜间盗汗、舌淡少苔、脉细数。临床上常用于治疗干血痨。对于更年期女性雌激素紊乱、孕激素下降等情况,有很好的效果。另外,补肝肾,益精血,对调节的人体虚弱、气血不足、胡须和头发过早的发白都有一定的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,患者可以吃菊花、龙胆草等来护肝,患者可以吃鹿茸、蛇床子等来养肾。具体情况分析如下
菊花:具有清热、降肝火、清肝明目的作用,可以起到养肝护肝的作用。
龙胆草:龙胆草味苦性寒,具有清热燥湿、泻肝胆火等功效,可以用来治疗湿热黄疸、阴肿阴痒、湿疹瘙痒、肝火目赤等病症。
鹿茸:鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角,具有补肾阳、益精血、强筋骨等功效。
蛇床子:蛇床子为伞形科蛇床属植物蛇床的果实,具有温肾壮阳、祛风止痒等功效,患者适量喝蛇床子所泡的酒,一般能起到壮阳的作用。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般来说,女人需要通过以下方式补血养肾。
女人要想补血养肾,平时可以适当补充黑豆、黑木耳、核桃、干贝、黑芝麻、牛奶、鸡汤、瘦肉、枸杞等食物,一般一定程度上能起到补肾养血的作用。必要时可以遵医嘱服用阿胶口服液、养血补肾丸等药物进行治疗。
日常生活中,要养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,而且还要保证营养均衡合理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

养肾汤是可以养肾的,但是想养肾一定要注意饮食,经常吃一些补肾的食物,比如山药,当归,枸杞等。还要多做运动,可以经常打太极拳,可以活动全身的筋骨,改善精神面貌。还可以按摩腰部,用手掌对着搓热,上下按摩。还可以做刺激脚心的动作,脚心上有涌泉穴,经常按摩可以起到舒肝明目的作用,还可以强身健体,促进睡眠。对于肾虚,头晕,耳鸣,也有一定的治疗作用。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

保养肾脏要注意不要熬夜,过度劳累,不要暴饮暴食,也不要滥用一些药物,避免对肾脏产生损伤。饮食方面要注意低盐,低脂,优质蛋白饮食为原则,避免增加肾脏的负担。食物方面可以多吃一些黑色食物,比如木耳,海带,紫菜,黑豆。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。