弱精的意思就是精子的活力低，主要是由于男性体质差、内分泌失调、熬夜过度、吸烟、喝酒等不良习惯所导致的，另外男性微量元素缺乏、生殖炎症，同样也会导致精子活力低下。
精子活力低下即弱精子症，致病原因有很多，具体分析如下：
1、精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，而导致睾丸的生精功能异常，使得精子的形态和活动力受到影响，使精子活动力低下。
2、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是亦是引起男性不育的病因之一。其中很重要的因素是通过影响精子的运动能力而导致不育。
3、维生素的缺乏：缺锌、缺硒是引起精子活力低的一个很重要的原因。
弱精一般不会表现出来什么外在症状，弱精也叫精子活力差，是指A级精子少于25%或A+B级精子少于50%，弱精主要原因是由于男性锌、硒或蛋白质缺乏所导致的，还有就是男性生殖系统炎症所致。目前改善男性弱精症主要是通过直接服用育之緣片来改善的，通过育之緣片补充生物锌和生物硒、蛋白质，补充锌、硒微量元素，同时改善男性前列腺炎等炎症，恢复精子的正常活力，从而改善弱精症。
弱精子症时精子无力前行，弱精症严重是不能生育的，主要有精液液化异常、免疫因素、内分泌因素、染色体异常等原因，进行专业的检查，确定病因后，针对治疗。建议放松心态，保证睡眠，医院就诊，恢复一定时期后倘若依然不行，可以考虑体外受精。
弱精不需要刻意的禁欲，禁欲时间长会影响到精子质量。弱精改善到正常之后再考虑备孕，精子活力低不仅会影响受孕几率，还会影响胚胎的发育。还得适当的运动，因为运动能增加抵抗力，利于男性的病情恢复。每天注意不要去温度过高的地方，不要穿过紧的牛仔裤。这些都对病情很不好。不要过频同房。
