注意生活要有规律、有节制、劳逸结合，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食。
感冒头痛缓解的方法，有头部按摩、呼吸新鲜空气、多喝白开水、用毛巾热敷等。感冒之后应该保持室内空气新鲜条件，如果允许的话，还可以到户外进行运动。感冒之后人体对水的需求比较大，所以应该及时补充身体所需要的水分，这样能够将体内的毒素快速排出体外。人头的部位经络比较多，可以通过按摩的方式缓解头痛的现象，在日常生活中，饮食方面要以清淡的食物为主。
感冒头痛的时候并没有放血这种疗法，这种疗法是传统医学上的一种疗法，并不科学。如果自己盲目的放血，还有可能造成感染以及血行感染，造成高烧不退的症状，这是非常危险的。
孕期感冒头疼可以通过日常调理的方式进行缓解，如果症状严重，应及时就医治疗。
通常情况下，孕妇在没有特殊情况下，是不推荐使用药物进行治疗的。怀孕12周以前，如果服用了一些孕妇不能服用的致畸药品，很有可能会造成胎儿的异常。怀孕期间出现了感冒头痛的症状。如果是轻微的，可以承受的话，可以多饮用一些温水，可以服用维C泡腾片。有鼻塞、流涕、怕冷的症状，可以用生姜泡开水饮用；如果嗓子痛咳嗽明显，可以用菊花泡茶饮用。如出现了无法承受的情况，应及时就医。
孕妇感冒头疼应及时就医，在医生的指导下用药治疗。
怀孕期间如果有病毒、细菌、支原体、混合性感染引起感冒头疼的情况，可以用玄参、桔梗、银花、生姜煮水饮用，以缓解症状。平时要多休息，避免食用辛辣冷凉的食品，多食用一些新鲜的蔬菜、瓜果，这样才能改善宝宝的体质。怀孕期间要注意用药，如果出现了感冒的情况，一定要尽快到正规的医院进行检查，在专业医师的建议下服用。
怀孕感冒头痛可以通过以下方法治疗。
孕妇如果出现了感冒嗓子疼的情况，首先需要注意保暖，避免着凉，再及时前往医院进行检查，在医生的指导下使用一些不会对胎儿造成影响的安全药物来进行治疗，比如板蓝根颗粒，同时在日常生活中，还可以通过多喝热水来帮助缓解症状。孕妇在怀孕期间身体出现任何异常都需要引起重视，并及时前往医院进行诊断治疗。