早上起来口苦口干，呼吸粗重，睡得深沉多梦，怕背中央厚。熬夜的时候，背会沉。这种现象可以通过中医中药调养。
一般尽量不吃辛辣食物，如辣椒、姜、蒜、韭菜、辣椒等，按摩涌泉。一般尽量不吃辛辣食物，如辣椒、姜、蒜、韭菜、辣椒等，按摩涌泉。多喝绿豆水，有清热祛火的功效。吃水果也要注意。有些水果是热的水果，比如橘子和菠萝等等。
一般情况下，患者出现口干、舌苔厚、有口臭，这可能是脾胃积滞兼有肝气不舒导致。治疗上应该消积化滞，疏肝理气，临床治疗可以用小柴胡汤丸和保和丸加减治疗，也可以用逍遥散加减治疗。
如果兼有大便秘结，须加润肠通便药物，如火麻仁之类。如果有大便稀溏的情况，则需要加健脾涩肠止泻药物，或者用参苓白术散加疏肝理气药物治疗。
胃胀、消化不好和舌苔白厚的治疗，需要根据不同病因选择，一般由脾胃虚寒型和胃有积滞型等原因导致。
脾胃虚寒型造成的病症，可在医生的指导下服用香砂六君丸，香砂六君丸是由木香、砂仁、党参等药材组成，具有益气健脾和胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的疗效。胃有积滞型则可在医生指导下服用保和丸，保和丸由山楂、茯苓、制半夏等组成，具有调和脾胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的治疗作用。胃胀、消化不良、舌苔白厚的患者平时要注意规律作息，避免熬夜，注意保暖。
此症属湿盛困脾之证，医生使用要理气化痰方，因此治疗效果良好，但不能根治。这也说明了湿热病的根本在于湿与痰。舌苔白而厚，证明湿气还在，脾阳运化不畅。因此要想根治湿证就需要从阳气入手，这样才能收到良好的效果。所谓治病求本也，治宜温健脾阳，兼利湿。饮食调理也要注意顾护脾胃功能。食疗可适当增加牛羊肉的摄入量、桂皮之类的温性食物，同时添加薏米和红豆、茯苓之类健脾利湿之品。
阴虚、脾虚湿盛、气虚导致的手心脚心发热，舌苔薄白，出现牙印。建议患者到医院的中医内科进行脉诊、视诊，以明确病因，并按照医嘱进行治疗。
1、阴虚：阴液不足，不能控制阳，会造成阴虚阳亢，从而产生内热，手心脚心发热。阴虚会影响脾胃的运化，如果脾的运化能力不强，食物积聚在胃里，再加上胃气的熏蒸，就会出现手心脚心发热，舌苔白有牙印。如果出现口干舌燥、失眠多梦、耳鸣等情况，可以口服六味地黄丸、明目地黄丸等；
2、脾虚湿热：脾阳虚、胃阴寒盛，会使脾胃的运化能力下降，使湿气上行，出现舌苔厚、有牙印等症状。脾胃运化不足，食物积聚在脾胃，就会出现积食，从而导致手心脚心发热，舌苔厚白，有牙印。如果出现肢体倦怠、面色萎黄、嗜睡等情况，可以口服附子理中丸、桂附理中丸等；
3、气虚：如果是因为气虚，身体对毛孔的固摄能力就会下降，到了夜晚睡眠的时候，阳气会侵入身体，从而导致津液外泄，出现舌苔厚白，出现牙印。津液外泄，会造成阴虚，阴虚无法阳，会造成阴虚阳亢，从而产生内热，表现为手心脚心发热，舌苔薄白，有牙印。6君子丸、黄芪生脉饮、六君子丸、黄芪生脉饮等，具有很好的治疗效果。
应该是与感冒发热有关，需要结合临床遵医嘱保健，孩子可能存在有脾胃湿热的情况，此时期选择一些中成药保健，另外还是配方奶粉喂养，平时给孩子饮服鲜榨水果汁。建议，孩子出现的问题可以选择中医技术保健，但是需要带着孩子亲自就诊，医生需要再次观察一下舌苔，需要根据孩子的状况辨证治疗。
