偏瘫了是否锻炼是唯一的出路

偏瘫肢体康复锻炼是一个慢性恢复过程，需要及时应用活血化瘀药物对症治疗，中风会引起局部的神经细胞、脑细胞死亡，神经的传导通路切断了就会出现半身肢体失去知觉，主要的预防措施有稳定血压、血脂，预防动脉硬化。

由家属扶病人反复作起坐，躺下动作或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。上肢功能锻炼，护理人员站在病人患侧，一手握住患侧的手腕另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。

左手偏瘫康复训练是能够有效的促进病人康复。还需要家属能够多督促病人进行一些生活自理，平时梳头、穿衣、下棋、绘画、写字、洗脸等都尽量独立完成。逐渐达到日常生活能够自理。这样也可树立病人的信心。同时这种锻炼要持之以恒长期坚持才能看到效果，切不可半途而废。只要坚持锻炼，能够有效的起到偏瘫等各种脑病的康复。

偏瘫后锻炼，可以做深呼吸及简单的主动运动，着重一侧手脚的伸展运动，肩外展、上肢伸展、下肢弯曲、运动间隙用枕垫木架维持肢体功能位置，防止上肢屈曲、足下垂等畸形，可逐步增加坐立行走等练习，进行正确步态行走，上下楼注意加强保护防止跌伤等意外。

这个是左侧神经的一个传导异常引起的力量和精细动作完成不好，需要到市级三甲医院康复科，做正规的超短波，低频中频电刺激，针灸，和康复主动被动手腕锻炼等。针灸配合康复治疗瘫痪性的疾病效果是不错的，但是需要坚持下去。

应该从步行开始锻炼，因为步行是人类最基本的功能。先练习走路，然后逐渐纠正步态。达到正常行走。注意运动量不宜过大，循序渐进。可以采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法，防止肌肉萎缩。每次局部按摩5-10分钟，全身按摩不超过30分钟。