一般情况下，出现胃酸反酸水的情况，患者可以吃以下这些食物：
1.蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。
2.还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
3.可以吃含有苏打成分的食物，比如苏打饼干，可以将胃酸中和，防止其对胃黏膜造成过度腐蚀。
一般来说，胃反酸水吃碱性食物。
胃酸分泌过多，胃肠动力不足，会引起胃食管反流。可以选择一些碱性的食物，比如汽水，或者是碳酸饮料。另外还可以吃一些坚果类，适当的食用坚果，可以帮助中和胃酸。如果饮食控制依然无法缓解胃反酸，患者可以在医生指导下服用奥美拉唑、莫沙比利等胃动力药物。治疗期间，患者要注意饮食清淡钠、营养。
如果出现胃酸反酸，需要通过一般护理和药物治疗进行调理。
胃酸反酸水，需要避免吃生冷、辛辣、酸性的食物，这些食物会刺激胃酸的产生，从而引起胃酸的分泌。另外可以根据病因选择奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、西咪替丁、瑞巴派特、氢氧化铝、胶体胶铋等抗酸护胃的药物。
平时要有一定的生活习惯，平时要吃得少，少吸烟，少饮酒。患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，还要适当运动，有利于增强胃肠蠕动帮助消化。
通常来说，胃反酸和胃胀相比较来说考虑胃反酸更严重一点。
胃反酸和胃胀有可能是因为饮食方面的原因，也有消化道的问题。如果有胃胀感，可以适当活动、调畅情志。如果发生了胃反酸，会导致烧心、打嗝、咽堵等，会对胃粘膜造成一定的刺|激和损害。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，避免大量长期饮酒、吸烟。
一般情况下，胃胀反酸水可采取日常护理、使用药物等方法进行缓解，具体内容如下：
首先，有许多因素会引起胃胀反酸。空腹过久会有胃胀反酸的症状，这时候可以多吃些小米粥，对肠胃有很好的滋补作用，而且也更好的吸收。另外，如果出现胃胀反酸的情况，可以饮用温的牛奶，这样也能有效地控制胃酸。如果是慢性胃炎引起的胃胀反酸，需要做胃镜检查，如果确定了，还可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑等药物。
通常情况下，胃总是反酸水可能与慢性胃炎、胃食管反流病有关。
胃总是反酸水是一种消化系统的疾病，可能是慢性胃炎、胃食管反流病导致的。胃反酸水是由食道下括约肌压力降低、胃蠕动功能减退、精神压力过大等原因造成的。胃反酸会导致上腹部胀满、胸痛、嗳气、腹痛等。对于胃反酸水的病人，可以服用奥美拉唑、西咪替丁、硫糖铝等质子泵抑制剂。如果症状没有改善，建议尽快去医院做胃镜进行检查。