是不可以自己好的，可以做推拿按摩治疗，推拿按摩可以放松颈部的软组织劳损，消除无菌性炎症，解除错位的关节对神经血管的压迫和刺激，最终改善大脑的血液循环。还可以子医生指导下使用药物治疗。
脑部血管造影，这可以很好的了解脑部血液供应的表现，磁共振脑血管成像可以检查出脑供血不足，脑缺血，脑梗死，脑出血，脑萎缩，脑白质变脑血管狭窄或者是血管的闭塞等疾病。
有可能是椎动脉型颈椎病，是因为颈椎的病变有椎间盘突出、小关节错位或者骨质增生，压迫颈部的椎动脉，从而导致椎动脉紧张或者痉挛。会引起脑的供血不足，所以会出现头晕眼花。
颈源性眩晕可以吃点止晕的药物，同时可以对颈椎进行针灸治疗、推拿治疗和电频刺激治疗，对于改善颈源性的眩晕效果都是不错的。这是颈椎发生退行性，压迫神经和血管，出现眩晕的症状。
头颅动脉血管成像是头颅核磁共振的检查方法，主要用来检查头颅动脉血管。有两种检查方法，一种检查方法是不用静脉注射造影剂，直接在核磁共振条件下，做动脉血管成像，看动脉的走行情况，有没有动脉狭窄，有没有动脉迂曲。
眩晕的病因是比较复杂的。如果对于一个具体病而言，首先把眩晕必须分出来，要分出来，分为一个前庭性的眩晕一个非前庭性的眩晕，如果病人是前庭性的眩晕，那么需要分它是一个外周性的眩晕，还是一个中枢性的眩晕。
