怀孕下面痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现下面疼痛的症状，考虑患有妇科疾病，建议及时前往医院进行检查，排除患有炎症的可能，如果确诊为炎症，需要服用抗生素或消炎药物进行缓解。阴部疼痛也有可能是因为子宫增大压迫到静脉导致，建议多注意休息，不要长时间保持站立，一般在孕妇生产后就会逐渐缓解，不用进行治疗。
一般情况下，骨下面痛可能是坐骨神经痛引起的。需要通过药物的方式进行治疗。具体内容如下：
坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害。所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用维生素B族药物，止痛治疗。可以进行理疗来缓解配合中医的针灸进行治疗，同时可以用热毛巾进行热敷。
患者在日常生活中应保持良好心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
剖腹产后小腹里面痛主要见于以下两种情况。
一、孕妇剖腹产结束后，主要是子宫收缩带来的疼痛，且收缩的越好出血量就越少，术后恢复的也会更快，如果此症状表现明显，对孕妇来说是好事，可以减少产后出血，促进身体恢复。
二、有可能是术后肠粘连导致的疼痛或者是粘连引起的慢性盆腔疼痛，且这种疼痛有可能会影响女性后面的生活。
建议孕妇产后注意以饮食清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽早起床多进行适当的户外运动。
临床上小腹疼痛常由以下原因引起:
1，常见的原因是慢性盆腔炎。由于慢性炎症导致盆腔粘连，盆腔弹性下降，会出现下腹部反复疼痛，常伴有阴道分泌物增多。而且这种疼痛在月经期、疲劳后或性生活后往往会加重。
2.子宫内膜异位症还会导致周围组织粘连和下腹痛，临床上常伴有下腹痛。
建议使用药物进行治疗，在用药期间饮食清淡，作息规律，坚持运动，可以促进病情恢复和身体健康。
颈椎一侧有痛感，一般都是属于颈部的退行性变化。
长期的工作，比如长期的低头坐在办公桌上，或是受到冷空气的影响，会导致一方的肌肉僵直抽筋，会导致身体的酸痛。临床上可能会有一些疼痛症状，比如一侧的斜方肌，胸锁乳突肌，肩胛提肌等，这些部位都会有一定的压迫感，并且会有明显的运动限制等症状。通过颈x光检查，可以确定疾病的病因，一般可以通过药物配合，比如物理疗法，按摩，针灸等，都可以达到良好的治疗目的，同时还要注意不要过度劳累等不良的情况，适当的进行颈部的功能锻炼，能够减轻痛苦。
坐下的时候小腹里面痛，可能是有以下四种情况：
第1个是直肠炎、结肠炎，常伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐，严重者会出现发热、寒战等症状。
第2个是两侧腹股沟疝，其特征是在腹股沟处有一个包块，通常是肠管和大网膜。
第3个是子宫颈炎症、卵巢囊肿、输卵管囊肿等妇科炎症。第4个是膀胱病，膀胱结石，膀胱炎等常见症状。