做精液检查前注意：事先戒烟戒酒2~3个月；注意休息，调整好睡眠，不要熬夜；加强营养，注意饮食；采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有手淫、梦遗等情况；采集精液时，要尽量多采。到当地正规的三级医院进行化验，这样比较准确。
临床进行精液常规检查，其判断的结果是主要是根据各项指标，通常精液颜色是灰白或乳白色，粘稠胶冻状，30分钟内自行液化，以及射精后1小时内有三级以上活动能力的精于应大于0.60。
精液常规检查报告可在大约一天内报告。精液常规报告中的精液量约为2-6毫升。精液颜色为乳白色。精液的活力超过45%。精子存活率大于75%。精子畸形率小于50%。正常精子率大于8%。这是正常现象的精子报告。平时多注意休息，注意饮食，可以适度锻炼。
精液常规要存留精液前，应停止性交4～7天。采取精液时，可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的试管中;也可用避孕套或采用性交中断法收集精液，但这样收集的量往往不多。如用这个方法采不到精液，可经直肠内按摩精囊及输精管末端、压迫采尿，检查沉渣中有无精子。不要将精液暴露在过热和过冷的环境中。及时备查，不得超过30分钟。
还是咨询一下当地的医院，是比较准确的，精液常规检查需要检疫3~7天才可以检查的，平时注意休息，不要熬夜，避免喝酒。精液常规检查，一般也就几十元到100元左右，由于区域的不同可能收费多少会有点差距。
