尿道炎一般不会自己好的，炎症有感染性炎症和非感染性炎症，通常所说的炎症一般都是指感染性炎症，是由于细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等病原微生物感染后引起的一种病变。由病毒感染引起的疾病，病程大多都具有自限性，在机体免疫功能良好的情况下，进行适当的对症和支持治疗。
一般不做剧烈运动可以自愈。如果是由于外伤所致髌韧带损伤，一般恢复时间要3~4周，期间可以用外阴跌打药或气雾剂外用；症状不明显则不用药物治疗，但主要是限制关节活动，必要时可以石膏外固定，3周过后解除固定。
具体要根据个人情况和病情来定，一般不是终身疾病，不必担心，有些人会持续不好。可以到医院男性科就诊做一下前列腺液检查，看是哪种炎症，根据检查采取消炎药等药物治疗。平时要注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物，不要长时间保持坐姿，可以多进行温热水坐浴。
有泌尿系感染发生的可能，进行尿常规检查明确或者是排除诊断，尿频的原因很多，先天性腰骶棘裂、尿路感染、梗阻、结石、结核、肿瘤等。如果这些检查是正常的，我们应该考虑心理因素，调整心态，合理安排工作和休息的规律性。一定要保持好良好的心理。
颈椎不好不用枕头好，不利于身体健康。
颈椎不好在没有枕头的情况下，头会低于心脏，会有更多的血进入大脑，导致大脑的血液流通受到阻碍，从而导致头晕、眼皮浮肿。同时也会导致颈椎损伤，导致本来已经弯曲的颈椎会被拉的笔直，导致驼腰，从而导致脊椎的整体功能受损。因此睡眠时要用枕头，从而缓解你的心脏压力。患者应该保持平稳心态，免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。
