血热并不是指血液温度高,而是内生火热,血行加快或血行力量过大,易使体内毒素上升的一种现象,是阴虚体质的一种表现。血热,可以服用一些凉血的药物,生活作息注意规律,饮食切忌辛辣的。
血热主要是指外感邪热入血、加速血液循环所表现出的出、血血瘀症状,分为热血、热血和火热脏腑。血热的特点是手、脚、心发热,月经过多,月经提前,皮肤潮红,油性油,易长粉刺,脾气不好。脏腑极热,主要表现为胃络伤呕血、膀胱络伤尿血、大便出血、月经量增加等症状。
治疗血热的方法主要有清热凉血法,血热多由情志内伤,气滞血瘀,日久化热所导致。妇女表现为,月经前丘疹增多,采用凉血的方法,可以喝一些五花汤,桃红四物汤,效果比较好。
针对儿童的血热情况,可以采用下面的方法进行调理。首先可以给儿童采用吃生藕片的方法进行改善,因为生藕片有良好的凉血、止血效果,适合儿童的血热情况。具体来说,可以给儿童应用藕轻轻地在水中煮沸一下就可以了,煮沸的时间不要太长,以不超过5分钟为原则。
长痘痘,有上火现象,饮食要注意清淡,或本身的体质或者雄性激素升高,特别是青春期容易发生的这个青春痘的出现,还有一个方面就是本身的一个个人体质湿气过重也会诱发。血热会有这个长痘痘的可能。
吃些凉血的中药,可以吃些滋阴养血的食物,可以吃黑木耳或者银耳,血热的人一定切记不能吃辛辣油腻刺激的食物。平时的话饮食要清淡点,还有要注意休息,多喝点热水,还要多注意一下卫生环境。