通过饮食是不可以达到流产效果的，如果想要终止妊娠，怀孕49天以内，可以选择药物流产或者人工流产，怀孕49天以后，只能选择人工流产。可以选择当地正规医院进行流产，以免影响患者日后再孕，手术以后，一个月内暂时禁止性生活，日后做好避孕工作。
怀孕后一个月，如果b超看不出来，可能跟以下几个因素有关：
第一是b超的时间比较早，此时受精卵刚刚植入子宫，所以b超看不出来。
第二，可能是宫外孕。宫外孕早期，宫内外都看不到孕囊。建议患者抽血检测HCG，隔天抽血一次，以便初步诊断，然后决定下一步治疗方案。
如果出现身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，B超看到怀孕了。
女性经期延迟过久，需要做B超，可以通过B超来确定子宫内有没有孕囊，也可以根据情况来确定是否有子宫外孕。建议患者去正规的妇产科检查，了解孕囊的尺寸，胎儿的生长状况，以及计算出怀孕的时间，从而可以提前知道分娩的时间。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
阴道出血了，考虑是来月经了，女性可以去医院检查一下血hcg值，通过血hcg值看是否受孕。一般排卵期是在月经的前14天，排卵期的前五天和后四天容易受孕为危险期，其余则为安全期。
