孩子晚上睡觉不踏实的原因有很多，可以慢慢观察，找出导致孩子晚上经常醒来的原因。消化不良、上火、夜间进食过多都会引起失眠。
建议喂粥、面等固体食品，最好是在睡觉之前2-3小时喂饱，然后睡觉之前补充少量的牛奶。母乳宝宝有恋奶的现象，可以逐步减少给宝宝喂奶的频率，避免出现夜间进食的习惯，晚上给宝宝喂奶时要保持安静的环境。
在夜间喂食和更换纸巾时，尽量保持半睡的姿势，以便在喂奶或更换尿片时更容易入睡。晚上睡觉时要用尿不湿，以免影响宝宝睡觉。
七个月的宝宝睡觉时老是哭闹，一方面是白天过于兴奋，或者宝宝睡前过度活动，看电视等造成的。另一个方面和缺钙也有关系。需要补充钙剂。在睡前不宜过于兴奋，宜给宝宝从事平静的活动，听听音乐。
如果宝宝夜间睡不实，经常哭闹的话，可能是得了维生素d缺乏性佝偻病，再有就是考虑消化不好积食的原因，可以通过补充微量元素以及多出去晒太阳，促进钙的吸收，还要给宝宝食用易消化食物等途径治疗。
首先需要考虑有缺钙，腹胀腹痛或者饥饿等可能性。按医生指导补充钙剂和鱼肝油，适当到户外晒太阳，可以添加辅食的时候多补充含钙高的食物，其次要注意腹部保暖，避免着凉。可以给宝宝少量多餐的方法进食。必要的时候可以到医院化验一下。
婴幼儿消化功能不够完善，拉肚子是儿童时期容易出现的脾胃疾病，因为机体防御能力差稍有饮食不当容易出现腹泻，适当的调整饮食，养成良好的饮食卫生习惯，减轻胃肠负担，注意避免着凉。
宝宝五个月了晚上睡觉老是醒又三种原因，第一种是母乳已经不能满足宝宝身体对于热量的需求，宝妈要考虑添加辅食了。第二种宝宝的皮肤被蚊虫叮咬或者有湿疹，从而导致瘙痒，影响宝宝睡眠质量。第三种是宝宝白天睡得太多了，晚上也会容易醒。