运动量不足,汗液无法正常排出,应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,而这些部位正是细菌温床,流汗时便容易产生异味。如果水喝太少,排汗时自然味道就会比较重。
小孩子的汗腺发育比较旺盛。出汗比成人多,是正常的,不要过度担心。平时注意多补充水分。防止发生低钠血症。平时注意多观察一下体温,不吃辛辣刺激的食物,必要的时候可以中医调理,千万不要熬夜。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚,气虚主要是指患者气不足所导致的症状,患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现,要加强运动,增强体质,症状就会缓解。
孩子睡眠中出汗是正常现象,不一定是体质虚弱,有疾病。
婴儿时期新陈代谢旺盛,孩子活泼好动,入睡后头部会出汗,是生理性多汗,孩子发育良好、身体健康、没有疾病,导致的睡眠中出汗。不能以自己主观感觉判定环境温度,给孩子多盖被,捂得太严实。孩子大脑神经发育不完善,处于生长发育期,机体代谢旺盛,过热de刺激要通过排汗蒸发体内热量,调节体温。孩子头部出汗一般是正常现象。
头部出汗多一般看内分泌科。仅头部出汗,一般多见于上焦热盛,中焦湿热,或者进食一些比较辛辣的食物,比如酒、辣椒等食物造成。或者是阳气旺盛,热蒸于头等引起。平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,注意合理睡眠。