我有疑问:平时就喜欢吃清淡食物为什么还高,应怎样注意。

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我有疑问:平时就喜欢吃清淡食物为什么还高,应怎样注意。
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类。
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一般情况下,肺心病的患者需要吃清淡容易消化以及均衡营养的食品。
1.清淡容易消化的食品:因为肺心病可能伴随有胃肠道的缺氧、淤血等,所以需要进食清淡易消化食物,以免加重胃肠负担,应忌食辣椒肥肉等食品,或生冷的食物。
2.均衡营养:肺心病通常伴随营养不良,所以需要摄入蛋白质类食品,以增强营养状况,比如虾、鱼、瘦肉等,此外还需注意适当的摄入蔬菜水果,比如梨、橙子等,也需注意少量多餐。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

急性胰腺炎出院1-2个月后可以吃肉,可以进食以碳水化合物及蛋白质为主的食物,多进食蔬菜水果,少饮酒、预防或及时治疗胆道疾病、避免暴饮暴食以减少胰腺负担、避免外伤,多休息,保持个人卫生,避免过度劳累及精神紧张。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

甲肝症状明显出现以前,传染性很强,所以越早发现、早隔离,就能减少传染的危险。加强饮水消毒,不吃干净的食物,不喝生水。讲究餐具茶具的卫生,多食素食,谷类为主,粗细搭配,适合清淡,不宜油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁不宜生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

适当摄入优质蛋白、高维生素等。应注意禁忌食用葵花籽,这种食物中很有丰富的不饱和脂肪酸,吃了这类食物会消耗身体过多的胆碱,这会导致脂肪自爱肝内潴留,这对于肝脏的恢复是非常不利的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

通常来说,生活习惯良好,血压血脂还高可能是基因遗传导致的。
节食、定期锻炼,是一种非常健康的生活方式,可以降低血脂,降低血压,但是对于大多数人来说,光靠生活习惯并不能让血压达到标准,也不能保证血脂的正常。这是由于高血压高血脂的病因比较复杂,有些人的基因也有一定的影响,比如脂肪代谢的异常,或者是家族的高血压,这些都有可能在子孙后代中继承。后天的生活习惯加上基因的影响,最终会出现临床症状。因此,对于那些生活习惯比较好,但血压和血脂都很高的病人,最好是在医生的帮助下,控制住自己的病情,避免因为血脂、血压不正常而引起的冠心病、脑血栓、肾功能衰竭等疾病。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,婴儿喜欢吃手的原因很多,如下:
1.如果宝宝缺乏安全感,此时可能会出现该症状,此时是婴儿期的宝宝的正常生理的现象。
2.如果婴儿吃手,可能与奶量不足有关,从而使宝宝处于饥饿的状态。
3.如果宝宝在4-6个月左右的时间出现该症状,可能是牙龈部位出现发痒、疼痛等导致的,家长不要过于担心,是正常的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治