一般情况下,如果气血不足、血压低,患者可以通过药物治疗、食疗等方式来补。具体分析如下:
1.药物治疗:如果气血不足、血压低,患者可以在医生指导下使用复方阿胶浆、黄芪精口服液等药物进行治疗,能够起到补气养血的作用。
2.食疗:如果气血不足、血压低,患者可以适当地吃牛奶、红枣、龙眼、乌鸡汤等食物,有助于补充气血,从而缓解症状。
平时多吃一些补血养血的食物,比如花生,菠菜,黑木耳,鸡肉,猪肉,羊肉,海参等。避免油腻的食物,过于油腻会影响营养成分的吸收,调理脾胃,脾胃是气血化生之源,只有脾胃功能正常,才能保证气血的充足。
男人气血不足可通过药食同源的食物调理气血,补血食物可用大枣、阿胶,补气食物可用山药、茯苓,补血药物可用旱莲草、桑寄生,补气药物可用人参、党参、太子参,通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血,此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。
气血不足是气血都虚,气血不足,各脏腑功能会失调,会有很多气血不足的症状,心悸气短、面色无华等,孕龄妇女气血不足则会出现不孕等。气血不足要及时治疗,可以从饮食调理入手,吃补气养血的食物,蛋类、肉类、蔬菜、花生、桂圆等,还要配合适量运动,增强体质,严重可以吃些补气养血的药物调理治疗,还可以配合针灸理疗来调理脾胃功能,促进胃肠道对营养物质的吸收。
男人气血不足可通过药食同源的食物调理气血,补血食物可用大枣、阿胶,补气食物可用山药、茯苓,补血药物可用旱莲草、桑寄生,补气药物可用人参、党参、太子参,通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血,此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。
气血不足不妨经常吃一些葡萄来改善气血不足的症状。荔枝能补气养血,所以也非常适合气血不足的男性食用。需要注意的是,荔枝性热,不能多吃,否则容易上火。羊肉是一种很好的滋补类食物,经常吃羊肉可以益气补血,从而改善气血不足的症状。