长时间玩电脑头晕怎么办?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长时间玩电脑,头晕怎么办,有没有什么办法,可以快速去除头晕长时间玩电脑,头晕
曾经治疗情况和效果:

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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贾海龙 主治医师 淄博市中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管、中医
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问题分析:你好,一般的在由于长期的一个姿势或者是颈椎压迫时候会引起气血不畅导致头晕不适的
意见建议:你好,看你的描述应该是长期的坐立引起的大脑的血液不畅,建议可以注意经常地活动,再就是使用针灸治疗的
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:长期久坐、玩电脑会引起颈肩部肌肉处于紧张状态,出现头部不适,由于熬夜会引起睡眠不好,饮食不好大脑得不到足够的休息,脑血管痉挛出现脑部供血不足引起头晕,主要的治疗就是不要长期玩电脑,因为头晕的恢复需要时间,目前没有快速的方法可以恢复。
意见建议:多休息,不要劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠,最快的方法就是睡觉,只有睡眠好了头晕自然恢复,合理饮食。
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韩雄军 医师 保定新市区蓝天社区卫生服务站内科
擅长:高血压
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问题分析:您好根据您的情况考虑可能是长期接触电脑引起的暂时性脑缺血缺氧导致的头晕症状。
意见建议:建议目前考虑口服脑立清片治疗,期间避免接触电视或电脑时间过长,适当多散步,多休息,避免熬夜,避免劳累,饮食搭配得当,祝早日恢复健康。
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相关问答

长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

由于长时间的玩电脑,电脑辐射引起的。应注意休息,保证充足的睡眠,不要长时间的接触电脑,手机等,多吃富含维生素的水果蔬菜,一般休息一段时间就能够改善。如果症状较严重,及时到医院进行诊治。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以先通过保守治疗的方式,都是这种方式,包括戴颈托,做牵引,减少低头活动,如果是从玩手机的话,尽量避免低头玩手机,可以多热敷,然后用活血化瘀的膏药去治疗。平时注意休息,预防感冒,稳定情绪,在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养,不要吃过于油腻的食物,凉东西。可以吃一些水果蔬菜,平时多喝水,不要喝浓茶咖啡。平时注意保暖。可以适当运动,增强体质。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现头晕,这可能是神经衰弱造成的,主要原因是工作压力太大、过度劳累和熬夜、过度的精神紧张。加强体育锻炼,保持良好、愉悦、乐观、放松的心情,避免过度劳累和紧张,加强营养。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

应该注意睡觉不可俯着睡,枕头不可过高、过硬或过平,避免和减少急性损伤,避免抬重物,防风寒潮湿,晚上睡觉不要着凉,风寒使局部血管收缩,血流降低,也可能引起头晕,改正不良姿势,减少劳损。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗