纠正O形腿动作有青蛙趴，也可以通过截骨手术进行纠正，具体内如下：
青蛙趴是一种瑜伽姿势，它可以增强大腿内侧的肌肉，即内收肌群的力量，还可以牵拉挛缩的膝关节周围韧带，从而矫正膝关节的内翻。对于青少年儿童来说，因为韧带的柔韧性比较好，可以通过反复的功能锻炼来逐步矫正。对于成人来说，由于膝关节的侧副韧带已经僵硬，经常需要进行截骨手术。
纠正X型腿的方式是如直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20-3O次。弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5-10次。都是不错的矫正方法。
婴儿走路的时候，两条腿分开，这就是x型。
当站着的时候，如果膝盖是并拢的，那么脚踝就不能合拢了。造成这种情况的原因有：足弓发育不良、站立和走路过早、肥胖、维生素D缺乏性佝偻病、骨骼发育不良等。
儿童双膝并拢时，踝关节之间的间距小于3厘米，可以通过走路姿势、按摩等方式来纠正；两个脚踝关节之间的距离大于6厘米需要通过矫形支架来矫正。三岁以下的儿童佩戴4-6个月即可进行矫形，8岁以上儿童或分叉距离较大时需要通过外科治疗。
成人o型腿能纠正。
成人O型腿可以矫正，但前提是要考虑到造成O形腿的原因，如果是长期穿高跟鞋、尽量穿平底鞋、避免出现跷二郎腿的情况。如果不是上述原因，需要马上去正规的医院骨科进行检查，可以在医生的指导下通过戴O形腿矫正器、手术等方式进行治疗，能够一定程度上改善患者出现的相关情况。
日常生活中，患者应当注意保持较为稳定的心态，避免出现自卑、抑郁等不良情绪。
小孩罗圈腿可以采取夹板、绑腿、矫正鞋垫等保守治疗，或者是手术治疗。罗圈腿也就是o型腿，又叫膝内翻，是常见的下肢发育畸形。表现为两下肢自然伸直或站立时，两侧的内踝可以相贴，但是膝关节不能靠拢。导致o型腿形成的原因一般都有遗传因素以及缺钙有关。
o型腿有可能会导致步态异常，是可以矫正过来的，但是不要强行的矫正，不要通过绑腿的方法矫正，这样容易导致腿部的损伤，要到正规的医院康复科进行就诊，可以通过康复锻炼或者穿戴矫形鞋，也可以继续补钙。对于畸形较重的可采用支具矫正法予以矫正。可通过科学方法喂养纠正，可以吃一些蔬菜水果，适当补充钙剂，多晒太阳，适当补充维生素。