中药是饭前吃还是饭后吃效果好需要根据中药治疗作用进行判断。由于中药气味浓厚，所以对于老人、小孩以及口味不好的患者来说适宜饭后服。对于风湿类的疾病，如腰痛、关节疼痛以及跌打损伤的药，气味浓厚，对胃刺激比较明显，适宜饭后服。虚症的患者中药偏甜适宜空腹服，吸收效果更好。疗效更佳。吃药的时间最好要控制在吃饭之前或者是吃饭之后的半个小时左右，这个时候吃中药一方面可以保证药物的完全的消化，另一方面，对于肠胃的伤害会降低，不会刺激到肠道，影响正常的消化。长期服用中药会产生依赖性的副作用,所以一般喝1周左右需要换疗方。
问题分析：您好，中药剂量网络不能开方的，一般需要找线下医院开处方。
指导建议：可以去医院中医科号脉后，医生根据患者具体体质开具处方的。
问题分析：您好，中药的话一个疗程一般是三个月左右，大多数需要服用3~6个月才会巩固疗效。
指导建议：您吃了一个月有好转，那么建议需要进行巩固治疗2~3个月。中药副作用比较小，您可以继续再服用一段时间。
调理脾虚首先要调整自己的饮食，不要过饱或过饥。其次，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物。调理肾虚可以多吃些黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、核桃、板栗等。调理肝虚要少吃油腻、辛辣的食物，多吃富含蛋白质的瘦肉或鱼类、蛋类、乳类，以及新鲜蔬菜、水果。
肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的主要表现是腰膝酸软、遗精盗汗、身体虚弱、眩晕耳鸣。肾阳虚的主要表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、水肿，尤其是下肢水肿、子宫冷不孕、带下、性欲减退、男性阳痿早泄、阳痿等。