通常情况下，胎停育建议半年以上再进行怀孕。
因为在胎停育手术后，子宫内膜需要一定时间进行修复，同时胎停育对身体也有较大损害，如果调理不好，可能会出现再次的先兆流产，更严重会出现再次胎停育。建议在备孕之前，夫妻双方做好全面检查，了解自己的身体情况，饮食上多吃蛋白质类、维生素类的食物，适当运动，生活规律。
需要定时进行检查，一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8-12周就有可能出现，所以孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。
胎停育流产后。一般3到6个月后可以备孕，一次胎停育一般不需要做特殊的检查，注意锻炼身体，预防感冒，提前服用叶酸，不到人员密集的场所，不接触不良的环境。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
胚胎停育的原因主要因为胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，如果母体自身的内源性激素不够，就会造成胚胎的停育。第二是生殖免疫的问题，如果自身有某种抗体，就会抵制胚胎的发育，建议做全面的孕前检查后再怀孕。
胎停育是可以吃些补品的，适当的可以喝些鸡汤，和吃些鸡肉，注意不能吃生冷辛辣刺激性食物，可以吃些营养丰富的蛋白质，和还有维生素的蔬菜和水果，应避免碰凉水，应多休息。
胚胎停育的原因主要有内分泌失调，免疫因素，生殖器感染，子宫异常，染色体异常，环境因素等都可能造成胚胎停止发育。平时多注意些，注意休息和营养。尽量避免影响胎儿发育的外界因素。
