只要月经规律就可以怀孕的，子宫内膜是随着月经周期变化，在分泌期子宫内膜可以达到15毫米以上，就是排卵期，同房才容易怀孕，其他时间同房怀孕几率低，只要是没有怀孕，子宫内膜剥离出血，即使月经以后子宫内膜逐渐修复，增生，增厚，周期型变化，检查B超就可以观察子宫内膜变化。
内膜一般是达到8-10mm才适合着床，如果内膜薄容易引起流产不利于着床，内膜薄一般是雌激素缺乏导致的，比较好的是去医院检查激素六项，合理调理一般是在医生指导下合理服用药物。
子宫内膜厚度9到10毫米左右适合受精卵着床，子宫内膜的厚度是随着月经周期及其变化的。可以在月经期第11天就开始去医院妇科测卵泡，测子宫内膜厚度，在排卵期同房就可以了。
一般情况下，子宫内膜厚度达到8-10mm时，是最适合受精卵着床的。
女性的子宫内膜在月经的不同时期是不断变化的，正常情况下女性在排卵期，子宫内膜厚度大概在7-8mm，妊娠是一个很复杂的生理过程，它始于受精卵的形成。精子和卵子在输卵管结合成为受精卵后会往子宫腔里面游动，同时寻找合适的地方着床。如果内膜过薄，不利于受精卵着床，并且随时可能会发生流产的风险。
子宫内膜蠕动不能着床建议去医院进行针对性治疗。
子宫内膜蠕动不易经常胚胎着床，影响怀孕。提议依据检测状况吃药，到医院改进子宫内膜蠕动频繁地状况。平常注意保暖，不要疲劳以及发烧感冒，多吃新鲜水果蔬菜水果，不要先吃生冷辛辣食材，生理期不能同房，防止慢性盆腔炎，维持心情舒畅，避免感到焦虑不安，定期做产检。
子宫内膜在8mm到1cm期间怀孕最佳。子宫内膜的厚度随着月经周期的变化而变化，每个人的月经情况不同，子宫内膜的情况也并非一样，一般情况下，在月经期间测量子宫内膜是比较薄的，随着排卵期的到来而逐渐增厚。当出现成熟卵子时同房受孕的几率会大大提升。如果夫妻备孕半年到一年没有怀孕的话，可以到医院进行超声检查，测量子宫内膜和排卵情况。备孕期间应该注意饮食清淡，均衡各类营养，多吃新鲜水果蔬菜。适当运动，保持身心愉悦。
