可以服用一些通络止痛的药,具体用药应遵医嘱,也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸,主要考虑可能是因为经常干家务活,劳累以后导致的肌肉劳损为主,也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生,具体要到医院先做一下详细的检查。
怀孕期间出现腰酸是正常的现象,因为怀孕后大量的血液供应子宫,导致盆腔静脉淤血,引起腰酸的症状,应注意多休息,适当的活动,同时可以补充叶酸,预防胎儿神经管缺陷的发生。
出现腰酸背痛的原因有很多,需要诊断后才会针对相应的方式去治疗,不过出现腰酸背痛的原因不仅仅是疾病,也可能是由于过度劳累导致腰肌劳损,出现腰酸背痛的情况,首先要调整姿势,避免长时间的久坐久站,另外适当的腰部按摩能促进肌肉及组织,促进血液循环,加快新陈代谢,同时还可舒缓肌肉和神经。
如果总是腰酸,腰疼,除了劳累神经受压以外,不知道和工作性质有没有关系,大多可能腰部肌肉劳损,可以适当运动,锻炼一下,避免受凉和姿势不好,疼痛,先用热水袋热敷一下看看,缓解不明显,可以去医院做一下理疗看看。
多考虑为中医所说肾精亏虚,肾气不固而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉,应用益精填髓,益气固本的药物进行调理,平时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,多饮水,促进身体的新陈代谢。