可以通过锻炼的方式来达到瘦手臂和肩膀的效果。每天坚持做双臂俯卧撑运动，有助减掉手臂和肩膀脂肪。或者每天坚持做拳击动作，身体站直，双膝放松，双臂向前、向左、向右各15次做拳击运动，都可以达到瘦手臂和肩膀的效果。
求美者通常可以通过吃维生素E、维生素C等来淡斑。
维生素E能够抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素产生的同时，还能起到淡斑、美白的作用。维生素C是一种高效抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基等作用，能够抑制酪氨酸酶的活性，进而使黑色素代谢平衡，最终起到淡斑的作用。
求美者如果因为长斑影响到美观，可以做皮秒祛斑。皮秒祛斑通过特定波长的激光，使皮下的黑色素细胞尽快消亡，不仅能有效地祛斑，还能起到提亮肤色、紧致皮肤等作用。求美者做一次皮秒祛斑，一般花费2000-7000元，受到皮肤状态、地域消费水平、医生级别等因素的影响，具体价格也存在差异。求美者一般在做完皮秒祛斑7天左右即可护肤、化妆。
蝴蝶斑一般指黄褐斑。黄褐斑一般不会自行消失。
黄褐斑可能是遗传、日晒、雌孕激素水平变化等因素导致的，主要表现为颧部及颊部出现蝴蝶形的黄褐色或褐色斑片，如果不进行治疗，通常不会自己消退。而且如果不注意防晒，还可能会导致症状加重。患者可以遵医嘱外用壬二酸乳膏、氢醌乳膏等药物改善症状。
如果黄褐斑比较明显，患者可以前往正规医院进行皮秒，主要是运用特定波长的激光穿透到皮肤深层组织，更精细地粉碎黑色素。通常1周左右见效，一般可以维持半年到1年。
目前没有什么自然的方法可以使厚嘴唇变薄。对于嘴唇厚变薄，可以进行一个叫厚唇整形术，或者做个薄唇术。薄唇术在美容机构运用得比较多，可以有效的解决厚嘴唇问题的困扰，而且创伤也比较小，手术后容易恢复，手术后也不会影响到正常的生活和工作。
阴毛对于身体阴道口和尿道口是有一定的保护作用的。有阴毛可以有效的阻挡细菌，病菌侵入尿道，还有阴道以降低生病的概率。首先阴毛可以保护生殖器，防止不卫生的物质感染生殖器，可以将脏的东西挡在外面，起到保护的作用，同时能将生殖器分泌的汗液和黏液挥发出来，避免病菌滋生。
一般情况下，鼻子上起痘痘可能是痤疮、过敏等原因引起的，可以通过药物治疗、红蓝光祛痘等方式来改善相应情况。
1.痤疮：该疾病主要是体内雄激素旺盛引起的，可能表现为鼻子上起痘痘、局部红肿等症状，可以通过激光治疗，利用激光的光热效果直接作用于皮层下部，破坏皮下组织，从而达到治疗的效果。
2.过敏：患者在接触了过敏原，比如花粉、柳絮等，就可能会导致皮肤变态反应，出现皮肤瘙痒、局部肿胀等症状，患者可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等抗过敏的药物进行治疗。
患者在恢复期间需要保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，有利于身体恢复。
