宝宝钙铁锌都缺,优先补充一般是先补锌。
这宝宝钙铁锌都缺,可能是孩子进食量少,存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲,使孩子的进食量增加,也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时,也可以补充维生素D3,可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充,因为铁剂一般对胃有刺激作用,建议在餐后两小时补充。
小孩缺钙铁锌,食补主要是选择含钙、铁、锌丰富的食物,如瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类、鱼、海鲜等,也可以多吃豆制品、花生、坚果、牛奶、羊奶等。另外,新鲜的时令蔬菜、水果等,也含有较多的钙、铁、锌。
但食补是一种治疗的手段,但是不能作为唯一的手段,如果缺乏的营养物质较多,且较为严重,需要在医生的指导下使用补充剂进行补充,达到缓解的作用。
可以从平时的饮食上来给孩子补充,可以给孩子一个星期吃两次鱼,因为鱼是补锌比较好的食物。蔬菜当中可以给孩子多吃一些芹菜,还有黑芝麻,平时多给孩子吃一些豆质产品。或者是带孩子去晒太阳,一般在补钙的同时可以给孩子补充一些维生素,这样有助于钙的吸收。
婴儿缺钙铁锌可以吃补充钙元素的药物,如维生素d3、、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等,缺锌的孩子可以补充硫酸锌糖浆或者赖氨葡锌颗粒,缺铁的孩子可以补充蛋白琥珀酸铁、或硫酸亚铁等。此外如果还伴有肠胃疾病,可以吃一些益生菌,如双歧杆菌、乳酸杆菌、布拉氏酵母菌散等。在服药期间,家长还需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,以免通过乳汁影响婴儿。
钙铁锌口服液属于营养补充药,可以补充人体所缺乏的锌、铁、钙等微量元素。当存在食欲减退、偏食、异食癖等行为时,可以到医院进行微量元素检测,根据检测结果再给予必要的补充。