高血压心脏病实质上是两个疾病，但是两者又互为因果关系。因此，在饮食上两者大同小异，都是应该以清淡饮食为主，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，做到低盐低脂饮食，高血压对盐的要求很高，因为摄入的盐越多血压越高，而心脏病对于油脂的要求很高，因此，避免过食油炸食品和肥甘厚味的油腻食品，只有这样才能够避免病情的进展。
高血压会导致头痛、头晕、胸闷和其他不适。建议高血压科进行血糖、血脂、心电图等相关检查，确诊后服用药物。平时要清淡饮食，不要吸烟喝酒，不要吃辣的，多监测血压变化。高血压通常持续3天。在不同的时间段和安静状态下，血压测量后的平均值仍然稍高，这表明血压升高。然而，高血压有原发性高血压、继发性高血压。
高血压可以吃蛋黄。蛋黄内含有丰富的卵磷脂，是人体细胞代谢所必须的，既可以满足身体的营养物质需要，又不会引起血脂的增高。出现高血压之后，要积极控制自己的血压，不要过高或过低。
一般高血压患者的症状有头痛，头晕，颈部的僵直以及疲劳，心悸等情况，有的患者可以自行缓解。但是在紧张和劳累以后又逐渐的加重，典型的高血压在服用降压药物后症状会消失。
有血压高导致头晕胸闷，可以用中药泡茶，中医认为血压高属于肝阳上亢，可用平抑肝阳的中药泡水，如菊花，决明子，罗布麻，就诊心内科，在医师指导下使用降压药，把血压控制好。
颈椎病引起高血压者并不十分常见，主要见于椎动脉型是颈椎病。这些患者因为颈椎间盘突出、钩椎关节增生、钩椎关节囊滑膜的肿胀等因素使椎动脉在横突孔内受压，当患者头部向健侧旋转时同侧椎动脉受压，造成脑血流量不足。