考虑为尿道炎，主要是细菌感染引起的，会引起尿频尿急的症状，膀胱炎也属于泌尿道炎症的一种。要及早到正规医院的泌尿外科看看，做个尿常规检查一下。要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。
憋尿的时候发胀、有点疼痛，很正常的事，尿完就没事了，还是正常的反应，不是病，尽量少憋尿或不憋尿就是了。患者身体出现夜间睡眠尿急，伴有腹部疼痛的情况，还考虑是慢性膀胱炎症等因素造成，短线建议到医院通过化验等检查确诊后，针对病因治疗。
出现尿急，憋不住尿的情况，有可能是急迫性尿失禁的典型表现，是由于膀胱过度活动症引起的。是膀胱粘膜过度的兴奋或者是由于食物，药物的影响刺激导致这样的问题发生。通过尿流动力学的检查可以明确诊断，如果确实是膀胱过度活动症引起的这样的症状，要及时用药治疗。平时绝对不能吃辛辣刺激的东西，不能喝咖啡，不能喝浓茶。
泌尿系统疾病也可引起尿频尿急，比如膀胱结石、膀胱结核、间质性膀胱炎，还有膀胱肿瘤都会引起尿频尿急症状。虽然这些情况相对少见，但是显然危害性更大。尿量增加是一种生理现象，在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。
女性尿路感染在夜间可能较大。尽快做一次常规的尿液分析。在医生指导下使用药物作用可增加尿流量，增加对尿道内细菌的冲刷作用，达到治疗尿路感染/阴道炎的效果。在治疗期间，应注意多喝水，少排尿，多运动，不要久坐，通常要保持阴部的卫生和干燥。