11-15岁是女孩长个子的最佳年龄。
11-15岁女孩体内分泌大量的生长激素和性激素，骨骼发育速度最快。女孩长高与人体内生长激素、骨骼发育有一定的关系。如果激素分泌不足，可以在医生的指导下注射激素生长剂，骨骼发育不全，应多吃钙片、骨头汤等含钙丰富的食物，有利于人体的生长发育、个子的增高，在长个子的最佳年龄段注意生长激素和骨骼发育，对于人体长高具有积极作用。
对于包茎治疗，一般五到六岁时做矫治手术较为恰当。包茎应尽早矫治，年龄越小越好，患儿在半岁左右，既可考虑用一些非手术的方法进行包茎修复，如局部的无痛液压扩充或器械扩张等进行矫治，年龄再稍微大一些可以考虑进行局部的手术矫治。
一般都是四十多岁的人更容易患有腰肌劳损。但由于人们缺少运动，长期工作，导致腰肌劳损的发病率也越来越高。腰肌劳损在二三十岁的时候很容易发生，比如急性腰扭伤后的护理不当，或者是腰部长期劳累。日常生活中要多做些腰背的锻炼，同时也要避免运动过多，容易造成损伤。其次，要做到不长时间的坐着，不能长时间的坐着。腰肌劳损要及时就医。
痔疮是一种高发病，而且比较特殊的是，这种病在女性身上的发病率会更高，久坐，抽烟都很容易得，女性一般发生在怀孕的时候，或者怀孕的时候加重。女性得痔疮与年龄段关系不是太大。使女性在怀孕生孩子期间，痔疮会加重，比较多一些。
乳腺癌在女性20岁以前很少见，20岁以后发病率迅速上升，绝经期前后的妇女乳腺癌的发病率最高，一般是40到49岁居多，家族中有乳腺癌的发病率也比较高，每年一定要定期体检。
男生长高的年龄段大概是在14至18周之间，可以去医院做个检查，看看骨骼线是否闭合，如果闭合了就基本上不能再长高了，如果没有闭合，还是有可能长高的，身高是和遗传有关的，一般父母不高，那么孩子长高的可能性也不大，平时可以进行适当的运动。