牙斑主要是因为细菌性长期的附着在牙齿表面所造成的，和不良的生活饮食习惯都是有关系的。而牙斑去除的方法包括机械性清除法和化学清除法，比如可以选择正确的刷牙方式，如巴氏刷牙方式，持续一段时间，就会有一定的效果，同时在刷牙的时候适当的添加柠檬汁，这样可以有效的帮助去除牙斑。另外，一定要定期的洗牙，一般建议每年洗牙两次，这样也可以有效的帮助去除牙斑。
激光去斑是有一定效果的，如果有斑点，是因为内分泌紊乱导致的，所以还是注意调整好饮食生活习惯，避免复发情况的，平时注意避免风吹日晒，保持充足睡眠，良好情绪。
是常见的黄褐斑，老年斑，雀斑，都是属于局部的色素沉着造成的，可能属于是遗传性或者说是内分泌失调造成的，因此治疗来说的话，可以去患者当地的医院皮肤科进行系统的检查治疗。
汗斑是指由马拉色色糠秕菌引起的慢性、无知觉症状的浅表真菌感染，又称花斑癣。中医称“紫白癜风”，本病对健康无碍，但影响美观。民间治疗本病的方药具有见效快，无毒副作用，不易复发等特点。
皮肤上长了雀斑，祛斑措施如下，都能起到不错的效果：
1.雀斑形成与日晒有很大关系，所以防晒非常重要，出门一定不要忘记擦防晒霜、戴遮阳帽、太阳镜等。
2.也可以口服或者外用一些抗老化药物，比如维生素E、维生素A。
3.适当调节皮肤的新陈代谢，提高皮肤的抵抗力，就可以避免色斑的扩散。
皮肤上长了雀斑，皮肤代谢不良，无法正常排出深层的色素，在肌底堆积，影响整体皮肤，变得暗黄、干燥、无光泽、皱纹，如果上述方式无法改善，可使用激光治疗，效果最好。