如果骨骺线没有闭合，女生19岁还可以长高；如果已经闭合，通常不可以。
骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在X光片上表现为一条较宽的透光带，随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长，如果没有闭合，女生19岁还可以长高；如果已经闭合，一般不能，但还是应该保证充足的睡眠以及充足的营养，进行运动，有助于塑造体型。
理论上是骨缝闭合了就不会长了，但是现在检查骨缝是否闭合的检查项目都存在一定的误差，所以不是很准确的，如果想长高的话，尽量好好休息，保持充足睡眠，然后多做运动，尤其是跳高运动，多喝牛奶，豆浆。
理论上是骨缝闭合了就不会长了，但是现在检查骨缝是否闭合的检查项目都存在一定的误差，所以不是很准确的，如果想长高的话，尽量好好休息，保持充足睡眠，然后多做运动，尤其是跳高运动，多喝牛奶，豆浆。
骨骺基本闭合的意思就是差不多完全闭合了，一般是不会有明显生长期了，再根据人的性别和实际年龄部分人还可以再长高点的。前提是需要养成良好生活习惯和饮食习惯的，适当的户外功能锻炼的，比如肌肉韧带关节的拉伸锻炼，缺一不可的。
骨缝闭合之后就不能再长高了，之所以会逐渐长高，是由于干骺端的骨骺没有完全闭合导致的，干骺端逐渐的堆积骨质，并且逐渐的生长延长，才使得人体逐渐长高。骨骺完全闭合，只能依靠做骨延长手术让身高长高。
一般情况下，女生20岁大多不会再长高了，具体分析如下：
20多岁以后正是青春期的黄金时期，很难再长高了。此时要保持好的生活方式，要多吃一些食物，多补充一些营养。人的个子高低和基因、身体素质、后天的发展有关。如果无法继续长高，可以选择穿高跟鞋，也可以选择内增高。日常生活中要多食用一些水果和蔬菜，多饮水，避免辛辣、刺激性的饮食，多做运动。
