出现这种现象可能是毛囊炎，应该涂抹抗菌止痒的药进行涂抹，有助于消炎。应该避免抓挠，以免导致感染的情况发生，应该注意局部的清洁卫生。饮食注意清淡，不要吃太多辛辣油腻的。
头皮里面长痘痘可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果头皮里面长痘痘，建议患者在日常生活中应注意防晒，出门可以使用遮阳伞，平时注意个人卫生，积极参加户外体育活动，时要多休息，避免熬夜，避免食用辛辣刺激性的食物
2.使用药物：如果头皮里面长痘痘，可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯片、米诺环素胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
头皮上长了很多小痘痘，一般考虑和毛囊炎有很大的关系，可以采用口服药物来进行用药治疗，平时要注意局部的卫生，以免有细菌感染，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。应该尽量地不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
主要考虑是上火或者是病毒感染等原因导致的病毒性疱疹，平时保持皮肤卫生，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用消炎抗病毒药物治疗，必要时可以去医院检查一下。
头皮里有个移动的软包有可能是炎症导致的，如果没有疤痕有可能是囊肿，问题不大，不用担心。避免去抓或频繁触摸，如果出现破裂疼痛难忍或短期快速增大，可以去三甲医院检查确认。
应该是痦子的症状，避免挠抓挤压及促进患处，保持患处卫生清洁，白天多喝水排毒，使用消炎药物涂抹或者消炎软膏治疗看看，如果症状持续不缓解需要去医院皮肤科美容科，或者皮肤科药水点掉。