痛经是月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸疼痛等症状。经期应该保暖，避免受寒和感冒，睡前喝一杯热牛奶加一勺蜂蜜，可以用于缓解痛经。
适当锻炼身体，练习瑜伽，可以松弛肌肉，增强体质来改善痛经。痛经严重可以通过口服布洛芬等镇痛剂来缓解，还可以通过针灸、灸神阙穴、针刺三阴交穴、关元穴、气海穴来调理冲任，缓解痛经。
月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。
女性在月经期间出现痛经多数都是宫寒或者有子宫疾病导致的，如果痛经非常严重，可以吃止疼的药物缓解症状。需要及时去医院做b超检查子宫，可以做物理治疗，平时可以吃点补血气的食物，经期可以多喝热水，避免受凉。
可以适当的选择止痛药物，可以熬制姜糖水来口服，能够达到很好的暖宫，散寒止痛的作用。可以用热水袋对小腹进行热敷，每次二十分钟左右。在平时的生活中，要注意做好防寒保暖的工作。
月经特别痛可能是指痛经，痛经分为原发性和继发性两种情况，导致痛经的原因需要根据具体情况进行分析。如果是原发性痛经，可能是因为患者在来月经时，子宫容易强烈收缩而出现疼痛，通常不是疾病导致的。而继发性痛经则通常是某些疾病导致的，比如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等，容易使局部出现炎症，从而刺激周围部位，出现疼痛感，导致患者痛经。
需要检查下激素水平的情况，再进行治疗为好，可以服用一些治疗药物，另外也是要注意不要挤压胸部，另外也是要注意平时养成良好的生活习惯，不要着凉了，是有利于调理月经的情况，必要时可以进一步的彩超检查来确定身体的情况。
