减肚子上的肥肉有没有什么好办法?

会员98800253 0 已回复
我一好朋友,生孩子前特别的瘦,生完孩子过后虽然身材大致已经恢复到以前了,但是这肚子就没办法看,全是赘肉,我想问一下减肚子上的肥肉有什么好办法吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴艳芳 晋中市第二人民医院其他 三级乙等
擅长:果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
已帮助用户: 5423
健康指导:腰腹部的脂肪堆积,往往是由于不良的生活习惯和饮食习惯导致的,建议你在日常生活中一定要避免饭后久坐,可以适当的在饭后进行一些散步活动,每天坚持进行一些仰卧起坐或者摇呼啦圈,是非常有助于消耗腰腹部位的脂肪的。
有用0
关注
彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
已帮助用户: 85991
健康指导:对于减肚子的情况,可以补充一些荷叶决明子山楂这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,同时可以经常按摩自己的肚子,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用
有用0
关注
陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 8959
健康指导:你好!根据你的情况,建议控制饮食加适量运动来减肥,每天坚持做运动30分钟左右,饮食要清淡,少吃主食、油炸、肥肉、甜品等食物,多吃新鲜的蔬菜水果、豆类制品等。
有用0
关注
金春静 护士 陵县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产
已帮助用户: 13835
指导意见:你好,如果没有带宝宝的话,可以通过节食和运动,来减去赘肉。适当的做一些仰卧起坐。
有用0
相关问答

不排除是有肩周炎的可能就诊于当地医院的中医科应用按摩针灸的方法,有利于疼痛的好转,同时配合应用止痛药物,并且应用理疗的办法,有利于病情的快速好转。另外在日常当中注意不要再过度应用肩膀以免引起疾病的加重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有条件建议选择马桶来解决孕妇如厕。孕妇饮食上尽量饮食均衡,多喝水,保持大便通畅,缩短如厕的时间。胎盘低置,只要没有阴道流血,是相对安全的,孕妇不用太紧张、焦虑;正常的生活、活动没有关系。注意避免的是负重、劳累、弯腰。定期到正规医院产科进行产科检查,监测胎儿生长发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

做好面部清洁可以缓解脸上粉刺闭口。
面部的闭口痤疮一般是由于皮肤油脂分泌过多,或是平时不注重卫生,或是平时化妆后不注重清洁,导致皮肤毛囊阻塞,导致局部皮肤角化速度减缓,导致痤疮的产生。也可以在局部涂抹阿达帕林凝胶等药膏,药膏一般对皮肤有刺激性,会导致局部皮肤脱皮、瘙痒、发红。可以在局部涂抹。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可能为婴儿湿疹,湿疹病因复杂,内因如慢性消化系统疾病、情绪变化、内分泌失调等,外因如生活环境、气候变化、食物、动物皮毛等均可诱发湿疹的发生。可以用一些外用药物。母亲要注意忌食辛辣刺激发物;不用热水烫洗宝宝皮肤患处,不用肥皂沐浴露刺激患处。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

便秘需要注意多喝水,并且可以在宝宝辅食里添加点蔬菜泥吃点果泥,可以给宝宝吃点香蕉,有利于排便的,生活中要注意饮食要清淡,不要食用辛辣的食物,还有要注意休息。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

治疗主要是通过手术切除疣体,包括液氮和激光切除等。术后3个月内容易复发,要定期复查,性生活时应注意做好防护,要戴安全套,以防止交叉感染平时少穿束胸或紧身衣,合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要,选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带,不要带文胸睡觉。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。