缺少维生素，也可以在生活中多吃瓜果蔬菜就可以了，要多运动，多喝水，多吃富含维生素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。如果不放心，可以去医院检查一下，然后对症治疗。
手上经常掉皮还裂口子是手脱皮有两种情况，一种是真菌感染，一种是维生素缺乏，真菌感染，不仅手会蜕皮，还有龟裂现象，而且还很红。维生素缺乏严重时手会蜕皮蜕到没有指纹，但是不影响皮下组织。
一般情况下，嘴唇掉皮可能是上火、过敏等原因引起的，具体内容如下：
如果患者平时饮食过于辛辣，或者长时间熬夜，可能出现上火的情况，从而会导致嘴唇掉皮，患者平时应避免吃过于辛辣的食物，还应保证睡眠时间，可以在医生的指导下使用降火的药物进行治疗，如果患者嘴唇平时接触了过敏性物质，可能使机体出现过敏反应，导致嘴唇掉皮，建议患者平时应避免接触过敏性物质，保持清淡饮食，可以在医生的指导下使用氯雷他定糖浆、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。
蜕皮和脚瘙痒的症状被认为与真菌感染有关。去医院进行抗真菌治疗。如果蜕皮是由脚气引起的，还可用于治疗真菌感染引起的脚气。注意脚的卫生，不要抓伤和刺激。要注意个人卫生。
掉皮的原因很多，如触摸刺激性的化学用品会刺激手部，引起脱皮，经常做家务，接触各种洗涤用品时不戴手套也有可能出现手脱皮。气候干燥也是引起手脱皮的原因之一，冬季多喝开水，手用点护手霜保养。另外，缺少维生素也是手脱皮的重要原因之一，维生素A富含于动物肝脏中，对于皮肤的形成、维持和发育起着重要的作用。
