我现在处于易孕期，72小时内吃

怀孕吃鹅蛋可以促进胎儿的大脑和神经组织的发育，增加多种的营养物质。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，多吃可以补充孕期的营养不足。大脑和神经组织的发育需要充足的卵磷脂，而鹅蛋含有丰富的卵磷脂。孕期的营养需求是全方面的，在孕期要注意营养均衡，任何的食物和营养元素的补充，都不能超过一定的范围，过多也会出现不良反应。

孕妇血脂高就暂时不要吃动物的内脏肉类之类的，以免血脂继续增高，可以适当的吃些蔬菜水果，调节内休息一下，蔬菜水果其实只要是新鲜的好的就可以吃，没有什么特殊规定。

孕期失眠可以通过以下几种中药来调理：
1.孕妇严重失眠的中药药——糖银耳莲子汤，原料：银耳10克，莲子6克，红枣10个，糖适量。
2.枣竹灯笼粥，孕妇严重失眠的中药由颗粒枣仁20克、玉竹20克、灯心草6克、糯米20克制成。
3.合欢，孕妇患有严重失眠的中药处方，有皮味，味甘，性平。心经、肝经。功效：安神解郁，活血消肿。
4.柏子仁、孕妇严重失眠的中药处方药、性味甘平，入心、肾、大肠经。功效：养心安神，润肠通便。主治：3360用于心烦、失眠等症。血不养心所致。

孕妇脚肿很常见，但是也分生理性和病理性。病理性确实是因为疾病引起的。比如肾脏出问题了，比如妊高症，总之出现病理性问题，生理性的脚肿没关系，是一过性的问题。慢慢就能够缓解。长期比较顽固的脚肿，不能够缓解，而且还很不舒服，甚至尿里出现了问题，尿常规异常，血压也出现问题了，有可能是病理性的水肿，而不是生理性的妊娠性脚肿。

并不严重。因为检查前一天晚上吃过多甜品，第二天还没有完全代谢完所以出现血糖偏高，这是正常的，下次检查可能就会恢复正常。属于妊娠期糖尿病早期，血糖开始升高，现在问题不严重，只要及时控制是没有问题的。

孕期饮食和注意事项较多，在早孕阶段，应该按时服用叶酸一直服用到怀孕后3个月，预防胎儿神经管畸形。不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物，以免导致腹痛和不利于气血的运行。