如果怀孕了，现在还没有确定怀没

女性来潮的时间是正常的，如果延迟一个礼拜到十天不来，那么有可能会有更多的妊娠反应，可以用早期的孕妇试纸和验孕棒进行检测，如果是空腹做血液检测，会更加的精确。女性来例假不正常，特别是频繁延迟，而且不能保证具体的具体日期，最好是在同居后10个工作日内进行抽血检查。在准备怀孕的时候要多服用一些叶酸片，避免服用药物，避免受凉，避免暴露于辐射、化学物品等，避免对胚胎的生长造成不良的影响。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

想知道是不是怀孕了，如果月经推迟，可以用试纸测试，采用晨尿，特别清楚的两条杠，说明是怀孕了，或者去医院抽血检查血hcg值，检查结果要比试纸准确。如果月经推迟已经10多天了，说明怀孕已经40多天了，可以做彩超看一下孕囊的发育情况。这些只是针对月经规律的人来说的，如果平时月经不规律，那么同房10天以上去医院抽血检查。

一般情况下，女性可以通过以下方式来确定自己怀孕了：
要确定是否怀孕了可以使用早孕试纸进行检测，如有明显的两条线表示怀孕了，或是到医院做血液HCG检测，检测结果要比检测纸更精确。月经延迟超过10多天了，说明怀孕已经40多天了，可以去医院进行B超检查检查孕囊的生长状况，也能确定自己怀孕了。这时女性应该注意休息，不要过度劳累。

最直接的判断是否怀孕的方式是到医院检查彩超，看子宫内是否有孕囊。
若子宫内能看到孕囊，则表示怀孕了，若子宫内没有看到孕囊，但是在附近看到包块，进一步验血、验尿，也表示是怀孕。建议及时检查排除宫外孕，宫外孕的情况不能继续妊娠，应及时治疗。
还可以在月经推迟2-3天后用验孕试纸检测，当出现两条杠时则表示怀孕，这种确认是否怀孕的方法比较简单。

怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。