在饮食方面，女性应该少吃辛辣的刺激的食物，适当吃些绿豆、薏米，山药，冬瓜。而且营养需合理，需要增加激素的分泌，注意补充适当的蛋白质、维生素。尽量调整作息时间，晚上睡觉的时间不宜过晚，尽量在11点左右睡觉。如果中午在上班的时候，可以适当地休息片刻，避免过度劳累。
看看有没有异味，从症状看可能是护理不好或盆腔炎感染，这几天还是不要吃辛辣食物了，应该及时到医院做彩超看看，如果确诊盆腔炎感染还是可以选择吃一下药物来改善不适的情况，这几天还是不能有熬夜的情况。
怀孕初期老感觉肚子痛，白带量增多，考虑是怀孕后子宫肌纤维牵拉引起，属于正常的，不要太担心，如果有瘙痒和异味，可以用红核洗液洗，不要太担心，保持外阴清洁，注意个人卫生。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
白带多、肚子疼痛是需要药物治疗。如果是宫颈疾病引起的腹痛、白带多，可以在医生指导下服用抗宫炎片、布洛芬缓释胶囊等药物。如果是盆腔炎症可口服妇科千金片、新生化颗粒等药物进行治疗。如果出现白带增多、腹痛等症状，首先要及时就医，了解子宫附件和阴道分泌物的情况，然后在医生的指导下用药，不要盲目用药，以免影响治疗效果。
这种症状有可能是妇科炎症导致的，因为女性的小肚子里面有子宫和附件，如果出现肚子痛的症状，要考虑到这些器官的炎症。另外，白带多，要看白带有没有腥臭味，有的话说明有阴道炎。还有一种现象，也就是排卵期也会出现白带多肚子痛的临床表现。
排卵期肚子疼痛伴有白带多，多数是因为排卵期间内分泌波动明显导致的，也不排除有些妇科炎症，平时要卧床休息，不要进行激烈的运动，否则那样会导致腹痛的症状。在腹痛发作的时候，可以使用热毛巾进行热敷，这样可以有效的防止局部的肌肉疲劳，减轻病人的疼痛感。除此之外，女性还可以通过喝红糖水，黑姜茶来缓解疼痛感。
