大便干燥拉不出来可以吃以下食物进行饮食调理，具体分析如下：
患者可以服用复方芦荟胶囊、麻仁滋脾丸等药物来改善大便干燥的症状。平时可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜等，这些蔬菜中的纤维素含量很高。建议在餐后多喝些酸奶，避免食用高脂肪的食物，多做一些锻炼。如果肠胃功能不佳，可以服用莫沙必利等促进肠胃蠕动的药物，患者可以进行灌肠。
可以润肠的水果比如香蕉、西瓜、火龙果也会是有很大帮助。大便干结的主要原因是因为食物残渣在肠道中的停留时间过久导致，首先是需要养成每天按时排便的习惯，以早上起床后入厕为佳，配合一杯温开水，加一勺蜂蜜，效果更好。其次是要多喝水，只有补充了充足的水分才能保证肠道中的水液，进而软化大便。
是因为饮食的问题所造成的这种便秘情况出现，同时也有可能存在器质性的变化，比如肠道的功能紊乱问题就可以引起，出现这种症状肯定还是要改善肠道的动力才可以，平时多摄入一些蔬菜，水果这些膳食纤维的食物。这样可以更好的帮助肠道蠕动，帮助排便同时如果症状明显也可以使用开塞露等药物去改善。
大便干燥、拉不出来是常见的症状，主要是由于自身的身体素质以及肠胃的问题。大便在人体中滞留时间长会导致便秘，主要症状是大便干燥，排便困难，也有少量的病人会出现腹胀、腹部疼痛等症状。
可以到正规的医院做一下全面的体检，在医师的建议下使用一些通便润肠的药物，如：麻仁润肠丸等，如果需要，可以口服碘甘油灌肠剂进行灌肠，平时多运动，多喝水，促进身体的康复。
婴儿大便干燥是母乳或者奶量较多的原因，婴儿本身饮水量较少，然后造成大便较干燥，辅食内也要改变一下喂养的方式，就是适当增加菜泥、果泥较好促进婴儿及时的通便，婴儿大便干燥的症状可以增加户外活动，增加婴儿的运动量，婴儿会及时的排便。
