上星期刚小产完，大便时发现阴道

乳房里有结块证明乳汁在导管里被堵了，要赶紧疏通，否则会得乳腺炎。这个时候可以用手慢慢揉搓或者用热毛巾敷一下，一定要穿合适的胸罩，过紧或者过松都会给乳房带来一定的胀痛。

流产后注意事项：1，要休息两周，至少五天，需要卧床2-3天。2，注意外阴清洁，流血未净时禁止盆浴，一个月内禁止性生活。3，流产后一般流血1-3周，若持续流血不止，量不减少，同时有腹痛发热情况，很可能有流产不全或感染，应及时就医，做B超检查，必要时做刮宫处理，若发生感染，可服用抗生素治疗。4，流产后要及时去医院复诊，在第二周，第六周各复诊一次。5，人流后月经不规律是正常现象，一般2-3个月可恢复正常，有的女性时间还稍长一些。

小产之后要注意多休息，多吃一些营养丰富的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶，这些食物中含有大量的蛋白质，能够帮助女性身体快速恢复，还能为机体提供身体所需要的能量。禁性生活一个月，注意个人卫生。

小产后可以休息20天到一个月，具体休息多少天还要看身体的恢复情况，恢复的快至少要休息三周，恢复的慢可以延长休息的时间。小产后一定要保证休息好和补充营养。可以多吃些蛋白质含量高的肉蛋奶，新鲜的水果蔬菜，比如：苹果、橙子、西兰花、木耳、相关药物等。注意保暖，保持心情舒畅，这段时间不要有夫妻生活，可以吃些补益气血的中药调理。

一般情况下，小产指流产，对身体伤害通常较大。自发性流产、人工流产等都可能有出血、感染、妊娠组织未完全排出等情况，流产后也可能发生宫腔粘连、闭经等情况，因此，流产对身体伤害通常较大。流产后，患者应注意休息，清淡饮食，避免着凉，避免剧烈运动，并不要过早进行性生活。流产后可能会导致气血不足，患者可以适量多吃红枣、桂圆等食物来补气益血，调养身体。

产后出虚汗多考虑是身体虚弱气虚等一些病因而导致的。可以服用一些中成药物。平时需要多吃蔬菜水果规律生活，适当的运动，有时间还可以去附近医院的中医科调理中药汤剂等对症治疗。