肝损伤饮食适宜；吃富含优质蛋白的食物宜吃止血止痛的食物宜吃富含铁元素的食物。比如牛奶，牛奶富含高蛋白营养物质，还含有丰富的人体必需矿物质元素，以及保护胃肠粘膜，帮助肠道营养的消化吸收，增强免疫力，增强抗病能力。还有荔枝，鸡腿菇等。
肝脏损伤需要明确肝脏损伤的原因，来说需要及早给予保肝药物治疗，同时明确损伤的病因，比如乙肝病毒感染引起的胆囊的病变而引起肝脏损伤，以及药物引起的肝脏损伤，还是饮酒导致的肝脏的慢性损伤。建议和指导，明确诊断之后给予有针对性的治疗，比如给予抗病毒治疗，另外注意肝脏结构的情况，如果有肝硬化，需要更加积极的抗病毒治疗和保肝治疗。
胆汁性肝硬化是一种自身免疫性肝脏疾病，为一种因素尚不清楚的慢性肝内胆汁郁滞，最终形成肝硬化及肝功能衰竭。临床表现为疲乏没有力气，全身瘙痒、黄疸、色素沉着和(或)黄色瘤。也可以腹痛、恶心、呕吐、水肿、腹水及食管静脉曲张破裂出血为首发表现。需要进行规范的治疗，定期的复查。
用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，提高了新陈代谢，合理饮食，不要暴饮暴食，那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。也可以通过运动和节食来减肥，但是需要坚持。
肝功能受损时应适当食用大豆、豆制品，牛奶，瘦肉等富含蛋白质的食品。肝功不好时应适当食用些小麦粉、蕃薯以及各种豆类食品等富含碳水化合物的食品。避免熬夜，尽量少喝酒。
