一般来说,高血压低压高可通过以下方式进行处理:
一,日常调理:日常生活中,高血压患者要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激;还要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,以低脂、低盐、低油的食物为主,注意控制体重。
二,药物治疗:患者要谨遵医嘱服用降压药物,还要每天监测血压。
当前原发性高血压控制以药物为主,通常使用六类:利尿剂,β受体阻滞剂、钙拮抗剂等,血管紧张素转化酶抑制剂等,α1受体阻滞剂是血管紧张素II受体拮抗剂的一种。建议使用降压药时根据患者情况选择不同类型的降压药物或联合用药。
在降压治疗中,应根据患者实际情况选择合适的抗高血压药物。在医生的指导下用降压药治疗,定时测血压、血脂,血流变及心电图。这些方法对改善患者生活质量是很重要的,但长期使用可能会带来一些副作用。防止并发症的发生。
对已确诊为高血压者应进行长期治疗,如应用降压药物时必须考虑到其他心血管疾病及各种合并症的发生风险,并根据患者情况选择不同类型的抗高血压药物。
加强锻炼、注意休息、低盐饮食等。适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。多吃水果和蔬菜,降低饱和脂肪酸摄取量,维持适量的钾和钙摄入以减轻体重,戒烟、限酒等,是否需药物联用,视血压水平及危险因素而定。
舒张压高,舒张压在90mmHg以上,称为高血压,舒张压在90mmHg~99mmHg之间,称为一级高血压100mmHg-109mmHg,超过110mmHg,称为三级高血压。
血压越高症状会越明显,早期一般不会有什么不适,但随着压力增高,病人会有头晕、头疼,还有一些人会出现眩晕,血压突然上升,还会有明显的心跳和四肢颤抖。
心绞痛、心肌梗塞、胸闷、胸痛等都会对心血管造成损害,从而导致脑缺血发作,肢体活动困难,说话不清楚。
低压也叫做舒张压,人体的正常范围在60-90mmHg,如果低压偏高,即大于90mmHg,就称为低压高血压。低压高血压的情况引起的原因有很多,比如平时饮食不节制,肥胖、遗传因素以及环境因素;另外还有心脏瓣膜病、扩张型心肌病等,均可以引起低压高的情况。一旦出现低压高,需要积极治疗,在治疗方面可以从饮食方面进行改善,做到少油、少盐,多吃绿色的蔬菜和水果,适当运动。
血压低100,如果没有伴有靶器官损伤,通常情况下不会很严重。正常血压值是90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,如果连续三次测量收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,则称为高血压,低于100mmHg属于2mmHg,如果同时存在糖尿病,属于高血压2级高危人群。如果是第一次发现,并且没有其他的风险因素,可以先不吃降压药,调整一下生活习惯,就能很好的控制血压。