头晕起不了床可以使用以下办法，具体分析如下：
这种情况可能是病情比较严重的表现。出现眩晕的原因可能是因为平时的脑供血不足，例如血液循环缓慢、自身免疫力下降等。如果不能下床，可以服用甲钴胺片、神经营养液等营养神经的药物进行调理。其次要针对自身的情况给予相应的治疗，同时还可以通过后天的康复运动，比如多做一些按摩等。
中暑以后头晕一直没好，建议到医院做一个头颅ct的，有可能是有一些脑供血不足的情况，可以使用一些药物来改善。这个状况下，要注意平时生活规律，注意增强体质，外出时做好防护工作，多注意喝水，多补充一些新鲜水果蔬菜来改善。
引起头晕的疾病非常多，如果是突然头晕，可能是良性位置性眩晕或者是美尼尔氏病，前庭神经元炎等疾病导致的头晕，会出现眩晕感，伴有恶心呕吐，面色苍白，耳聋耳鸣等症状。
可以用手指梳头，这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用，梳的时候力度轻一些，每天可以用手指梳头三次，每次梳大概一百次左右，这样做对于头晕的症状有明显的缓解作用。应适当多锻炼来使自己的免疫力得以增强，另外还可以吃一些有营养的东西，比如含有蛋白质、铁质丰富的东西，可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。
针灸治疗眩晕的方法有很多，比如取头部的穴位来疏通头部的经络，也可以取全身的穴位来调理内脏的功能，另外除了针灸以外，中医传统的拔火罐、推拿、埋线、火疗、蜡疗等都可以。
这个需要注意有无直立性低血压及贫血的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的，有无耳鸣耳聋及天旋地转感的情况的注意休息减少低头看看怎么样的，不缓解再考虑进一步诊治的。