没有,就吃过一些增肥的保健品
我怎样才能胖起来
问题分析:导致的原因有可能是近期劳累了熬夜了,或者饮食不规律,情绪紧张,压力过大等等多方面因素都有可能会引起
指导建议:这段时间要注意休息,不要劳累熬夜尽可能早点休息,饮食方面可以多吃一些优质蛋白质之类的食物,例如黄鳝,泥鳅,鸽子蛋等,少吃一些刺激性的食物,再观察一段时间看看
通常要是在排卵期有性生活的话,在同房两周之后就可以通过早孕试纸或者是验孕棒来判断有无怀孕了,在同房一周以后可以做血hcg检查,要是超过参考值就说明已经怀孕了,需要注意做好产检。保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
对于25岁的心脏供血不足,可以采取以下措施:
1、要注意生活方式的改变,比如:多吃低盐低脂食物,少喝高热量的食物,多吃一些蔬菜和水果,生活和工作要合理安排,避免过度劳累,避免情绪过于激动,避免暴饮暴食,避免熬夜,肥胖的人要注意减肥。
2、具有抗血小板聚集、调脂、巩固冠状动脉粥样斑块的作用;减少心肌氧消耗,改善心脏的血液供应,可以给予倍他乐克,消心痛;可以通过曲美他嗪等来提高心肌的新陈代谢。
3、如果使用内科药物仍有反复出现心肌缺血的情况,建议做冠状动脉造影,看是否要做支架手术。
两岁的宝宝的正常身高指标是84到91cm,检查一下激素的分泌是否正常和微量元素是否缺乏,平时记得多吃高蛋白的食物,高脂的就控制一下,可以睡前一杯牛奶加钙片会有所帮助的。
到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合还是有机会再增高的。运动增高是方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。如每天一个鸡蛋,多吃牛肉,多喝牛奶,可以补充大量蛋白质;吃水果可以补充维生素,多吃海鱼,海鲜,可以补充微量元素等。