上班族每天坐在电脑前,很规律的一天3顿饭,可是我想增...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
上班族每天坐在电脑前,很规律的一天3顿饭,可是我想增肥,虽然吃了零食了,但是还是不胖,好烦啊,太瘦了,脸和手都没肉,但是却有小肚腩了,请问怎样能增肥并且不增小肚腩呢?如果能同时丰胸就好了
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

想增肥,不增小肚腩,如果能同时丰胸就好了

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曾富海 主治医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:体表肿瘤,创面、瘢痕修复、眼部整形(重睑、去眼袋)...
问题分析: 你好,身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
意见建议:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折
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指导意见:你好,根据你说的情况来看,小肚腩是由于长时间久坐导致脂肪堆积。这样饮食后不能立刻坐下,增肥还是要多增加营养,可以多吃牛羊肉类食物。
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相关问答

茶油具有清热凉血的效果,在一定程度上可以治疗痔疮,尤其对于血栓性外痔或者是炎性外痔以及内痔脱出都有明显改善的效果。如果想要治愈痔疮,需要配合饮食、排便习惯的改变,平时应该保持大便通畅,避免久坐久蹲。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

电脑辐射是引发皮肤病的常见原因,建议每次上网前使用隔离霜,然后关掉电脑后赶紧洗脸,先使用卸妆的产品,再用洁面的东西洗下,像那样经常用电脑的一定要好好注意清洁和保湿工作,还有多喝点水,还有绿茶,绿茶有抗辐射的作用的,建议到正规的皮肤病医院咨询专业的医生,确定病情后有针对性的进行治疗,以免影响身体。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头痛为眉弓、耳轮上缘、枕外隆突连线以上部位的疼痛,可表现为闷胀痛或紧张性痛。头痛分为原发性疼痛与继发性疼痛,原发性头痛又称为特发性头痛,其发生原因尚未明确,其中最常见为偏头痛,表现为偏侧头痛,持续4-72小时,为血管搏动性头痛。继发性头痛通常具有明确病因,如脑血管病变、脑出血、脑梗死、颅内感染、颅内肿瘤或中毒、内环境紊乱等,此类头痛通过去除诱因即可控制。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一天两顿饭,不利于减肥。虽然两顿饭摄入的总体食物量要少于三顿饭,但是减肥提倡少食多餐,可以一天吃6次,每次都少量的食用。这样不但可以为机体的这些提供能量,避免营养失衡而导致的身体不适,又可以避免热量堆积,防止形成肥胖现象,更加有利于辅助减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

考虑为心因性引起的头疼,对于长时间的对着电脑不感兴趣,所以才会如此的。是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常来说,产妇一天吃四顿饭合适,具体分析如下:
因为产后需要大量的能量,并且要进行母乳喂养。需要更多的营养,唯一的办法就是在饮食上增加营养。只有这样,人体的抵抗力和免疫力才会提高,才能让自己的身体尽快的回到原来的样子。除了一日三餐以外,每天晚上还要吃一顿宵夜,饮食方面要以清淡为主,多吃些蛋白质和维生素,只要营养平衡即可。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。