怀孕前三个月吃一些刺激的食物比如花椒，辣椒，冰冷，...

怀孕前三个月不可以进行同房行为。
由于女性在怀孕前三个月，胚胎着床不稳定，胚胎着床时，女性的机体会出现排异反应，子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后，女性的子宫会受到压迫，或者是兴奋导致的收缩反应等现象，又或者是同房时体位的不当，导致造成胚胎着床出现一定的影响，导致孕妇出现流产，甚至出现胚胎停育的现象。

偶次吃的话一般不会影响，但是长期吃的话，是不可以的，女性现在怀孕了，建议也少吃，因为怀孕后胎儿的营养来自母体，会传给胎儿的，胎儿的各个器官还没有建立很好的消化功能，就会产生不适感的，为了胎儿的健康成长，还是不要再吃辣椒了，女性可以多吃新鲜水果和蔬菜。这样会有助于胎儿的健康。如果女性已经吃了很长一段时间的辣椒了，女性可以去医院就医，检查一下，以免对胎儿造成伤害。

如果怀孕长期吃辣椒，容易导致身体不适，出现便秘、上火、痔疮等情况。
妊娠期间经常食用辣椒，会造成肠胃湿热，同时肠道的蠕动功能异常，会出现便秘、上火、痔疮、痔疮出血、肛裂等症状。孕期可以适量食用辣椒，但是要注意忌口，避免多吃辛辣的食物，同时要多吃易消化的食物，不能熬夜，不能久坐，多运动，多吃胡萝卜，西红柿，火龙果等，多吃含纤维素的蔬菜和水果。

怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

怀孕前3个月即怀孕12周以内，容易受外界影响导致流产。
主要因为此时受精卵刚形成，还是孕囊期，受精卵逐步在宫腔内种植着床，向胎儿转变的过程。此时正是怀孕的关键时间，外界环境影响容易导致怀孕前3个月发生流产。
整个孕期80%左右的流产发生在怀孕前3个月建议怀孕前3个月，要适当减少活动，多注意有无阴道流血、腹痛等先兆流产的症状，出现不适的情况积极就医，用药物治疗。

怀孕前三个月建议多吃以下的食物：
多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、奶类、蛋类、鸡肉、牛肉等，可以有效补充蛋白质，还要多吃水果、蔬菜等，补充必要的维生素。
孕早期若没有明显的孕吐等早孕反应，可以可以多吃些蔬菜、优质脂肪酸，补充身体所需的各种矿物质，有利于胎儿体格和智力发育。孕期不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物。