一般情况下预产期是比较准的，但是生孩子不一定都在预产期，有可能会提前一两周或者拖后一两周的情况都是正常的，一般生产之前会出现见红，破羊水或者肚子痛的情况，如果过于紧张，或者是劳累也有可能出现早产的情况。
食物促进，可以起到刺激妇女子宫收缩功能的食物有山楂和山楂制品，蜂蜜、巧克力、山楂果，可以促进子宫的兴奋感，从而加快子宫的收缩。蜂蜜和巧克力是甜食，而临产妇女多吃甜食，可以增加胎动次数，胎动次数越多，宫缩的速度也就越快。此三类食物虽然可以加快宫缩，但是也是孕妇忌食的，所以临产的妇女希望人为的加快宫缩，还是应该适量的食用此三类食物，食用过量，会引发流产的。
没到预产期肚子疼是正常的。孕期由于增大的子宫重量也增加，子宫角两侧的圆韧带牵拉感增强，有时会有疼痛感，甚至明显疼痛感，为宫角两侧或一侧到大腿根部的牵扯感，这是正常的。如果疼痛是小腹正中痛，而且是有规律性的阵发性疼痛，那就需要去医院看看，可能是宫缩痛。
随着预产期的临近，失眠可以通过热敷和深呼吸缓解。
很多人在预产期临近时出现明显的收缩症状，晚上睡眠质量可能会恶化。旁边再放一个热水袋敷，暖暖身体，可以达到一定的改善效果。深呼吸，集中注意力，慢慢呼吸，调整呼吸，对改善失眠也有很好的效果。建议临产期的孕妇多休息，生孩子需要很多精力。有收缩症状和分娩迹象时，必须放松心情。
过了预产期后，要求每3-4天检查1次，也就是每周检查2次，因为孕晚期羊水量可能会有明显变化，而且这种明显的变化以减少居多，即出现羊水过少的情况偏多，同时还要检查脐血流的变化，定期做胎心监护。
末次月经的月份减三或加九，末次月经的日子加七，但是预产期只是大概计算，如果超过或者是提前一两周都是属于正常现象。也可以通过超声的方法来帮助进行计算，通过超声测量胎儿头臀径预测胎儿的大小，估测出末次月经的时间，这样就可以也大概的推算出预产期。
